Ji bo hinek sedem, xwarinê xwarinê di nav xwarinên malê de pir pirr nabe. Û ev yek tête nebe, çimkî di nav birê rûnê de vitamins û hêmanên hûrgel hene ku ji bedena me re pêwîst e. Herweha di kolektîfên wê de taurine - an amino anîn, parastina ji zirav û ziravên membranê yên hucreyên me. Ji ber vê yekê bi alîkariya alîkariya birçîbûnê hûn dikarin bi lez zûtir ji radîkalên azad, xwarinê xwarina xwarinê û ji bo digestina xwarinê çêtir bikin.
Ji ber vê yekê çawa çawa xwarinê dirûnê?
Bendava baxçê ji bo sêl, stews, casseroles bingehîn e. Ji bo ku hûn birêkêştir dewlemend ên dewlemend bikin, hestî bi sûdê (kotr û germî) li rûn di pêşî xwarinê de xwar bikin. Pispor dibêjin ku pêşniyarên îdeolojî ji bo her perçeyek amadekariyê ji 400 gram ji xwar per 1-1.5 lître avê ye. Heke hûn tenê li ser bingeha xwarinê xwarinê çêbikin, hingê tenê di bin avê sar de vekin, da ku di saxçê de, xwêk zêde bike û germê bilind bikin heta ku ew avêtin. Wê demê germê kêm bikin û heta ku amade ne amade bikin, bi demkî vekişînim ji wê derê vekin. Heke hûn bi xwarin û hestên xwarinê çêbikin, paşê xwarinê xwarinê amade amade bike (hûn dikarin bi zûtir bi vebaweran bikin) û heya germê heta hewa.
Bersiv ji pirsê li ser çi çiqas hewceyê hewceyê ku hûn şîva rûnê çêdibe, wê bibe rewşa wî. Piştî vê yekê, dema dema xwarinê de tenê ne tenê li ser xwarina kevn an jî pêdivî ye, lê ew ne girêdayî ye. Ice cream will be about 2-2.5 hours. Û giran wê demê nêzîkî nîvê xwarinê xwarinê zêde bike. Heke ji birê xwarinê xwarinê ji bo du saetan dikişîne, wê pişka xwarinê û hestiyê dê 3-4 saetan ji bo welded. Di heman demê de ji bo amadekirina birêvekirinê ya birçikê de ji hêla avê sar de ne ku ji asta xwe berdewam bike bîr nekin.