Nausea tenê tenê ravekek dikare hebe - mêj bawer dike ku bedena xwekujî ye û dixwaze wê paqij bike, vakslêdana provê. Ji ber vê yekê mêjî wisa difikirîne û çiqas em li ser naveroka xwenîşander û zextên di xwînê de zêde bûne - hîn hîn nabe. Her weha, em ji bo bersiva we re pirsî ye, çima hûn ji we birçî nexweşî, lê ew ê naxwaze giraniya giran winda dike.
Birçîbûnê û tengahî
Dema ku beden bêdeng bikişîne, ew dest bi destûra xwe veşartin da ku hewceyên enerjîyê bigihînin - ev prensîbê ku di xweya xebatê de ye. Ew protein û xwarin derxistin. Pêvajoya herî zextî ya xwarinê ji bo pêdiviyên wan ji bo wan hewceyê, ji ber ku pisîkên hûrgelan yên baş pir baş e ku ziravên berbiçav û bindir dibin (ji ber ku hûn xwarinê me divê xwarinê). Lêbelê, gava ku em birçîbûnê (xwarinê), xwarinên perçandî, em berî ku ji berî berê ve girêdayî bûn berdan.
Li vir em diçin ba xwe, ji ber ku em çi dike nexweşê birçî. Xwînê bi ziravên van şewitandî yên xwelî ve diçe, xwarin bi xwînê û mizgeftê digire, û ew aloziya yekser dide. - Ji bo cesedê zirarê paqij dike. Wê ku hûn nexweş e, û heke, eger daxwaza bihêz e, hûn hewce neçin beden û "xwe xwe paqij bikin."
Bi vî awayî, em bi tevî wekî nexweşan anorexic wek tevgeran dikin - ew ji destûra ku xwarina xwarinê ji bo veqetînin, em ji alozê ne, ji bo xwarinê bêtir birçî bibin.
Dersa sibê
Gelek kes difikirin ku ka ew ji birçî ye ku hûn di sibehê de nexweş dike. Sedem ji bo nişka nexweşiyê ya nausea, di germê de, ku zehf dike, wê hewl dide ku vomit bike.
Di prensîbê de, ev yek fenomenonek normal (ew di şevê de tiştek nexweşî ye) ye, tevî ku ew dibêjin ku hûn hilber dikin.
Pêçekek avê vexwarinê ê sibê ji bo hestiyariya nausea bisekinin, lê dîsa jî, pêşniyar dike ku ji taştê heye.