Vegetable ragout - aktîv , xwê-calorie, û pir girîng e - di her demê de salê de heye. Dabeşkirina sebên ku di dermanê de girêdayî ye, lê, wek destûra, materyalên vegetê bi hêsanî veguherîn in, so ku hûn her tim li dermanê kevnek nû amade dike.
Çawa di rûn de rûniştina xwarinê dixwin?
Kişandin:
- îlan - 2 parçeyan;
- zucchini - 2 pcs.;
- Mîkrobek Bulgar - 1 pc.;
- tomatoes - 6 pcs.;
- garlic - 3-4 kevir
- seranserî - 1 pc.
- rûnê zeytê
- paprîka smoked - 1 pinch;
- xwê, germê - tam bikin;
- bîhnfireh, parsley - xwêran.
Amadekirin
Oven di 180 dûr de germ dike. Hemû sebên min û paqijî, paşê kubê bibin. Di panekek kûr a kûr de, heta ku zêrîn zêrîn zêrîn germê zeytê zeytê û germî û zêrîn germ dike. Sîlim û îskêşê xwarinê, kincê paprikê zêde bike.
Em di panê de birêkiya rûniştina mayika mayîn de bimînin û heta ku ew jî hîna zêrîn jî bisekinin. Niha naverokê ya panê tête veguhestin û 125 ml ava avêtin. Em di rûnê du saetan de, rûnê germê 160 dûr dakêşin.
Ji bo xwarinê ji bo stûyê vexwarinê vexwarinê
Kişandin:
- bîhnfireh - 400 ml;
- rûnê zeytê
- seranserî - 3-4 pcs.
- Para tomato - 1/3 ya sedsala;
- garlic - 3 kevir
- ereb - 3 parçeyan;
- potatoes - 3-4 parçeyan;
- zêrîn - 300 g;
- şerabê sor vexwarin - 1/2 çerm.
- xwê, germê - tam bikin;
- kesk-kesk-300 g;
- avê - 2 têr. spoons;
- starch-tbsp. spoon;
- greens nû.
Amadekirin
Tîrên zêr di nav brazîrê de rûnê zeytê de zelal û pişk derxistin. Dema ku agirê zêrîn zehf dike, garlic lêhêlê xwe bişîne û di nav deqîqek din de berdewam bike. Bi naveroka dravê brazierê bi bişkojka tomato û tevliheviya vexwariyê ve tije bikin. Niha di nav brazier de hûn dikarin kulikan û kantirên katalê, kelek kin, masî û şerabê bişînin. Kerkûk û kewçêr bikişînin.
Oven di 160 dersan de veguhestin. Starch di ava avê de ye û sûdê bi sûkê ve girêdayî ye. Piştre di kulikê de dişikîne û di rûnê 40-45 deqê rûn Bi tîrêjên nû re veşartin.
Rûnê stewê li stenê bi kêşê vekirî
Ev xwarin zehmet e ku zehf di klasîk de peyva klasîk a ku tê gotin, lê belê ew bi ceserole wekhev e ku hemî mûzikên kevir û kûçikên ku bi komkujiya kemî-pîran ve girêdayî bûne, ku di dawiya paqijkirina şuştê de dilxweş e. Belê, hûn çawa çawa xwe derman bikin?
Kişandin:
- rûnê zeyne zêrîn. spoons;
- seranser - 2 pcs.;
- garlic - 6 diranan;
- ava 250 ml
- kinoa - nîvê sedsala;
- Termona pişikê - 2 têr. spoons;
- xwê, germê - tam bikin;
- tomatoes di nava juê de - 400 g;
- zêrîn - 200 g;
- basil - 1 gulan;
- îlan - 2 parçeyan;
- Yogurt - 1 1/2 items;
- feta cheese - 120 g;
- hêk - 2 pcs.
Amadekirin
Di pişkekê de bi zeytê zeytê zeytê zêrîn û zêrîn. Em li wir kûçek avê û kîna kampa jî, lê herweha ku şevê şîrîn
Gava ku herdu aliyan li zêrîn zêrîn zêrîn. Bi vî awayî, fery û kincan.
Oven di 180 dûr de germ dike. Kişandin û pîr ên ku bi kurt û hestî dakêşin. Forma xwe ji bo rûnê rûnê rûnê bikin û li ser pêkanîna materyalên me yên xwarinê bikişînin: xwarin, tomato mixture, pîrik-mîkroj, pişk û paşê xwînê. Ji bilindkirina bêdengên pîran belav dikin û rûnê pêşînek pêşî yê ku ji bo 40-45 de ji bo veşartinê vebikin. Bi şewitandina paqijê bi tewra nû ya nû ve veşartî û li ser sifrê kir.