Salad bi sorên sorkirî yên sor ve girêdayî digel gastronomic peyda dike ku bi helbesta modern ên jiyanê. Bi kêmbûna demê, hûn xwarinek dilxweş, kêrhatî û xwarina xweş be, dixwazin mîna salek ronahiyê. Bi taybetmendiyên vîtamîn ên dewlemend dê pergala xwarinê tedawî bikin û hilberên hilberîna protein ên heywanê.
Recipe for salad with red beans
Salad ya kûçikên spî û sorên sor yên siv e ku rêberê bedena piştgiriya di bihara havînê de ne ku ji bo sebên nû ne. Vê rengê vê guhertina rastdar e: meriv li vîtamîn dewlemend e, dilxweşiya dilxweşiyê û bi temamî bi rekêşî û vexwaran re hevbeş bi hev re ye. Preparation of this dish will be 10 minutes from no longer.
Kişandin:
- Beşa spî û sorên sor - 230 g;
- şevê sor - 70 g;
- rûnê zeytûnê - 40 ml;
- stalks of celery - 2 pcs.;
- barkamic-30 ml;
- şekir - 20 g;
- kelek hêşikek kesk.
Amadekirin
- Û şilikên kulikê bistînin.
- Bi xwarinên masî
- Whisk, butter, şekir û şekir.
- Sêşemê û bi greens dagirtin.
"Tbilisi" salad bi sor û soran
"Tbilisi" salad bi red beans re temamî bi navê xwe bi hêsantiriya xwe ya dilsoz, piçûkê û nirxên nerazîbûnê bilindtir rastdar dike. Berhemên ku bi taybetî xwarinê Gurcistanê ne, li ser platek di proteînek hêsan de hevgirtî. Posta beef, avêtin û xwarinê ji petrolê re bikişîne û nirxa calorîk ya xwarinê bimînin.
Kişandin:
- sorên sorkirî-250 g;
- bermî - 250 g;
- şevê sor - 70 g;
- walnuts - 50 g;
- petrolê zêrîn - 505 ml;
- Sûkê şerab - 20 ml;
- mîkrofxweşiyê - 100 g;
- clove of garlic - 2 pcs.
Amadekirin
- Zincê rûnê, şil, garlic û mizgeft. Bi xwarinên masî
- Nişk.
- Salad bi sermayên sor vexwarinê bi xwarina petrolê û rûn.
Lobio saladên sor yên sor - rûsika klasîk
Salad "Lobio" ji hêla sorên sorkirî ve girêdayî lîsteya dilxweş û xwarinên xwarina bi xwarinê Gurcistanê berdewam berdewam dike. Kîjan ne ecêb e, ji bo ku ji hêmanên bingehîn ên kûçikên Caucasya-ê de, bi temamî bi mûzikên aromatic û germên hevgirtî bi hev re hev. Ev xwê xwe xwarin û hem jî germ û sar
Kişandin:
- sermîlên sorkirî - 900 g;
- walnuts - 100 g;
- şil - 2 parçeyan;
- vinegar-45 ml;
- petrolê - 50 ml;
- clove of garlic - 5 pcs.;
- germê tomato - 50 g;
- cilantro - kelek.
Amadekirin
- Nişk û garlicê bikişînin.
- Vê germek xilas bike.
- Pêranê hişyar bikî, pasî û pîr zêde bike. Çend du çend deqîqan.
- Avêtiyên kûçikan bi hev re bicih bikin, di nav rezçê de, bilî bi greensan ve bikin.
- Salaziya Gurcistanê bi kulîlkên sor yên kûştî dikarin bên cih kirin.
Salad bi semenên sor ên sor veşartin
Fans of snacks would like red beans and crackers like salad like. Pêwîst wê ne tenê tenê kelorî û dilsoziyê zêde bike, lê dê jî paqijkirina xemgîniya bi xemgîniyek xurt bike. Ji bo ku pevçûnan bêdeng dimîne û heman qeyranê danî - wan ji ber ku xizmeta xwe bistînin.
Kişandin:
- sorên sorkirî-250 g;
- corn-100 g;
- mîkrofxweşiyê - 100 g;
- ham - 150 g;
- mayonnaise - 100 g;
- qezenc - 100 gram.
Amadekirin
- Miyal û ham. Bi masî û masî ve girêdayî bike.
- Sala salad û mixê.
- Bi kincên bi sorên sor ên sermîl ên bi kêrhatî veşartin.
Salad bi sorikên sor û sûsî kişandin
Salad bi sansên sor ên xwarinê û sausages dê kategoriya fastên xwarinên tedawî bigirin. Ev xwarinê dê bi hêsanî hilberên hilberên sûsî bikar bînin, û li şûna sondwîre, bixweştê şêrînek dilxweş heye. Ev guherîn dikare wekî ji bo ji bo tarteleyan an veşartî û kûçikek li ser xebatê tê bikaranîn bikar anîn.
Kişandin:
- sorên sorkirî-450 g;
- sausage-smoked-350 g;
- pîvên sor - 50 g;
- cilantro - handful;
- mayonnaise - 50 g.
Amadekirin
- Sosage û piyan
- Hilberên berhemên bi mûçeyan vekin.
- Sala saladê bi kincên sorên sor yên mayoyê re û bi greensan veşartin.
Salad bi sorên sor
Salad bi semenên sorkirî yên sor ên xwîner a gerdûnî ya gerdûnî ye ku hûn bi lez û zûtirîn dikarin bi birçîbûnê re bikin. Ev xwarin dê hestiyên giraniyê nemînin û bi fiber û protein re dewlemend dike, ku bi taybetî di demsala sar de girîng e. Ew çend deqeyan digire ku amadekirina vîtamîn amadekirin.
Kişandin:
- sorên sorkirî-250 g;
- kulber - 100 g;
- mîkrofxweşiyê - 100 g;
- corn-150 g;
- petrolê zêrîn - 50 ml;
- juê lemon - 20 ml.
Amadekirin
- Hişk û kûçikê, kulikê bi masî û kornê vekin.
- Sala saladê ya germî ya bi sorên sor ên lûksê û bi kûçikên lûksê vekin.
Salad bi sor û soran
Bi xwarinên sor ên sor û şehîdê hêsantir e, dema ku xwarin û rojên rojên çavan dibînin. Hemên xwarin û goştê hêsan di heman demê de kalîteyên karûbar in hev in: Hemî hem proteîn in protein, ne di calorî de ne. Ev berhemên dilxweşiyê xemgîn in, ku dikarin bi aliyên sêv û şaneyên nû ve zêde bikin guhertin.
Kişandin:
- Chicken breast - 250 g;
- sorên sorkirî-250 g;
- tomato - 100 g;
- germê reş - black
- pelên lettuce - 3 parçeyan;
- pine nuts - 30 g;
- petrolê zêrîn - 50 ml;
- juê lemon - 20 ml.
Amadekirin
- Zilamek, sev û zêrîn.
- Tomato tomar bike.
- Li ser pîrên salix, pişkên mîkrof, tomatok û diranan bişînin.
- Sala ku bi rûnê germ û lemonê veşartî, û bi kûçikê veşartin.
Salad with red beans and crab sticks
Di çarçoveyên xwe de xwarinê bi sor û sorên sor ên sor ên sêv e û şirovekirina dilşahiyê ya navendek navdar e. Ev xwarin zûtirîn xwarinê ye, wekî ku çûna hilberên hêk û hilweşîna wan hilweşîne. Di heman demê de, ev bi îdeal bi bi kahabê xwarin û teymên hev re bihevre û û paqijek balkêş e.
Kişandin:
- sor in red juice - 250 g;
- Crab sticks - 150 g;
- tomatoes - 250 g;
- çermek lûkulê - 2 parçeyan;
- mayonnaise - 100 g.
Amadekirin
- Kulab û tomikên dirûşm diçin.
- Ji mirinê vexwarinê dakêşin.
- Avêner û sezonê bi meydana û lûksê kişandin.
Salad bi sor û sorên sor
Salad bi sor û sorikên celeb hene çend versiyonên xwarinê hene. Bi awayekî kevneşopî, lêgerîna mestiyarê mayonîzmê tête, lê ji bo hilberîna diranan, ew çêtir e ku ji bo rûnê vexwarinê bikar bînin. Ji bilî, keleşên paqij ên dilşeweriyê heye û ne hewce ne hewce ne. Di çend deqîqan de Lenten dish damezrandin.
Kişandin:
- dansên sorkirî-400 g;
- şampanên marinated - 250 g;
- petrolê - 60 ml;
- vinegar - 20 ml;
- thyme qirikê ye.
Amadekirin
- Champignons di nîvê dorpêçandî de, bi spî ve girêdayî.
- Vinegar bi mûçikê vekêş.
- Sêşemê û bi xemgîniyê bistînin.
Salê bi tuna û sorên sor
Tîrêjê saladê bi tuna û sorên sor têne nîşan dide ku çiqas bileyên ji jar in. Bi vê rêbazê hilgirtin, ew di qalîteyê de winda nakin û materyalên kêrhatî digire. Pisporek pispor bi xwarinê zûtir e, ku tenê hilberên hilberan e. Pirrjimar, diranan û masî bi tevahî tête hevgirtî û dê xwarinên ku ji tecrûbeyên ditirsin dê bixwînin.
Kişandin:
- sorên sorkirî-200 g;
- corn-200 g;
- tuna-150 g;
- rûnê zeytûnê - 40 ml;
- parsleyek nû - kelek.
Amadekirin
- Hemû hilberên di salonê de rûniştin.
- Petrolê bistînin, stir.
- Bi salonên sor ên sor ên sermayek hêsan bike.