Feijoa ji bo winda giraniya

Taybetmendiyên girîng ên vê berry zehmet e ku zûtirîn. Tûşa feijoa bi xwe bi tevahî fêk li tevahî fêkxweş dibe, ji ber vê yekê ew zehmet e ku ev hilberê veguherîne. Wê pêşniyar kirin ku ev berry bikar bînin, dema ku berê wê nexweşî bîne, û beden wê mîna jellyan binêre. Piştre bîhnfirehiya feijoa wê bête rakirin.

Bikaranîna feijoa

Composition of chemical of feijoa unique, it is a large number of iodine in: per 100 g hilberê heye 40 mg ya iodine ye. Herweha, feijoa dewlemend in vitamins, macro-û mîkrofîlan, namely: phosphorus, calcium , sodium, iron, manganese, zinc û copper.

Heke hûn dixwazin ku ji bilî paqijên paqij bibin, em pêşniyar dikin ku hûn di xweya pîvana giran de feja feastê. Vê hewce bikin ku xwarinê xwarinê bi vê hilberê bi hev re bi xwarinê kêm-calorie veguherînin.

Hûn dikarin dikarin heval, xwarin, apples, germ û citrusê bi hev re ji hêla feijoa diranan ve bikin. Categorî ev nayê pêşniyar kirin ku ev berî bi şîrê bi kar tînin.

Heke hûn dixwazin bizanin ka rojek feijoa di rojekê de, hingê ji bîr bînin bîra xwe ku rojek ew nayê pêşniyar kirin ku ji bo 400 g ji vê berry bistînin. Têkêşiya fêkî ya paqij ya vê berry gelek zehmet e û tevlîheviya pineapple, strawber û strawberries e. Hûn dikarin berry, an jî wek yekser an jî ji wan veşartin. Hûn dikarin ji bo şeş mehan ji bo festîvalê feja fezayê azad bikin, û tevahiya hemjewendiyên kêrhatî dê bêne parastin.

Feijoa bi diyabetê

Dema ku diabetê de ji vê berryê vexwarinê ne qedexe ye, lê bilî feijoa di gelek kesan de ji bo mirovên ku bi vê nexweşiyê re tête pêk tê de hene. Tiştek girîng - çavdêriya çavdêriya, ji ber ku ev hilber ji hêla mezin a sucrose ye, ya ku di asta şekir de di xwînê de bandor dike bandor dike.