Sala rassolnik di salê sar de yek ji sêlên herî erzan e. Bav û kalên me me jî diyar kir ku di zivistanê de bi xwarina germê germ bi germê germê germ dike, ji ber ku xwarinê Rûsyayê bi "pêş" re bi dilşeweriyek germ e. Hê bê xwarinê, li ser zincê vexwarinê an kişikê, hûn tedawiyek pir kêfxweş dibin.
How to cook lean rassolnik?
Lenten rassolnik, rîskek klîmîk pir hêsan e, lê belê ji bo çêkirina dilxweş e, ew e ku ji bo kulberê xweş bike. Ew ji cûda vekirî ye, û bi hema hema hewayê amade amade kir, ji ber ku pisîk di nav acidek acizîk de xeyal kirin.
- Divê kulîlk jê veşartin, pêşî wê yekê şaş bike, û paşê xwe xweş bikin xwarinê.
- Kucar divê di kubên mezin de jêbirin.
- Wan di birçêkirina wan de ji bo 15 deqîqeyan bêtir naxwazin.
- Lenten rassolnik bi kincên zêrîn û xwarinê bixwin.
- Bingeha sûkê germê pîr,, berhem, bulgur, carna bermwheat an omele ye.
Lenten rassolnik bi pearl pearl û kûçikan
Vebijêrkeke herî hevpar - lemon rassolnik bi bi barê pearl, yek ji van rezberên herî têr e. Divê ji bo çend saetên veqetandin, baş vekêşîn, bi avê veguherî, avêtin avêtin, avê, ava avê û heta ku amadekirin. Piştre croup wê rengê spî, ne rengek hûrgul be.
Kişandin :
- Barleyê pearl - 1/3 ya sedsala;
- potatoes - 2 parçe;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- serî - 1 parçeyê;
- tomato - 2 pcs.;
- kûçikên kewçêr - 2 pcs.
- leaf leaf - 1 piece;
Amadekirin
- Barleyê mûsilê hilweşînin.
- Hêzên kurt bikin, pelê li laurelê avê avêtin.
- Şev û gazê, tîrêj.
- Tomatoes ji bo qirçikê, şewitandinê di roast.
- Ji kûçikên kûçandî zêde bikin, heta ku nerm.
- Dema ku giyayê paqij têne xwarinê sondê.
- 10 deqîqeyan lean rassolnik xwarin.
Rentolnik bi rice
Ji bo guhertinê, hûn dikarin şanek mûlekî mûzal, lê bi rehê xwe nekin. Ew pêşî nehêle ye, lê di dema xwarinê de tête kirin. Serokên xemgîn ên hemî herdu herwiha şêwirdariyê bikin ku ji bo kubê bikişîne, lê hûn dikarin bikarhênerên din bikar anî an jî wan bikujin. Lenten rassolnik bi bihar û kûçikên kewçêr ji hêla pearl barleyê ve zûtir amadekirin.
Kişandin :
- erebeyan - 2 parçeyan;
- serî - 1 parçeyê;
- potatoes - 2 parçe;
- kûçikan - 3 parçeyan;
- garlic - 2 kevir
- berhem - 2 têr. l.;
- tatoştê pişk - 1 têr. l.;
- greens - 1 kampê.
Amadekirin
- Hêzên kişandî, di nav avê avê de, ji bo 10 deqîqeyan bixwin.
- Rice zêde bikin, heta ku çêbû.
- Germên, garlic û kedê qirêj, bi teyrên tîrêj.
- Kûçikên cûreyê, bi bi rohnek ve girê bidin.
- Greens kop, sefê şevê, ji bo 5 deqîqeyan bixwin.
Lenten rassolnik bi kincan
A tîrkêş û heywanek ecêb a kêfxweş a tîrêjê zêrîn û mûlekî pearl dide. Mêrdû dikarin hemî û hişk bikar bînin, tenê di di paşê paşê de ew hewce ne ku ji bo saetek germ di ava germ. Gelek kevirên kincên kelek danîn, lê ew hewce nebin ku baş baş bibin.
Kişandin :
- zêrîn - 200 g;
- potatoes - 6 pcs.;
- kulber - 4 pcs.;
- şil - 2 parçeyan;
- erebeyan - 2 parçeyan;
- rûnê du çermê. l.;
- Termona pişikê - 2 têr. l.;
- barê mêlê - 3 têr. l.;
- root root - 1 piece;
- dîl - 1 kampê.
Amadekirin
- Barleyê mûsilê hilweşînin.
- Kûçikên jêbirin, derxistin.
- Şîret û şiravê, kişandin.
- Êzîn kûr bikin, heta ku bi kulikê veşandî û kûçikê veşêrin, heta ku paqij kirin.
- Ji zêrîn û kûçikan, barbarên mearl, 10 deqîqeyan de ji bo avêtinê, zirav bilind bikin.
- Divê 5 deqîqan ji bo xwarinê zêrînek lenten, bi bi rehbên vekirî.
Lenten rassolnik bi diranan û kûçik
Delicious lean rassolnik bi xwarinê, van hemî jî, bi hişmendiya dilsoz bide. Heke hûn nû bikar bînin, hingê hûn pêşî ji wan 4-5 saetan dakêşin, lê pir malbata, ku wextê xwe diparêzin, davêtin beans . Ev vebijêrê dê ji bo 15 deqîqeyan ji bo lean rassolnik çawa bike.
Kişandin :
- potatoes - 2 parçe;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- serî - 1 parçeyê;
- kulber - 1 parçeyê;
- beans - 1 pot;
- pelan - 2 pcs.;
- kewçêr - 3 pcs.;
- greens - 1 kampê.
Amadekirin
- Hêzikên kişandî, pelê bay, avêtin.
- Diranan.
- Şev û gazê, tîrêj.
- Li kulberê rapor bikin, ji bo 5 deqeyan derbas bibin.
- Ji bo rûyê xwe veşartin, bi kulîlan veşartin, ji bo 10 deqîqeyan bisekinin.
Lentil rassolnik bi mirin
Rassolnik li ser sifrê gelekî mezin bû, ji ber ku sedsala 15-ê, malbata malbatên xizan ên zûtir fêm kir ku bêyî xwarin, li ser gemek dilkêş, xwarinê xilas dibe ku gelemperî be. Nêçîrvan li gelek bermîl û vitamin B9 hene, ku ji bo hilberîna hemoglobin e. Lentil bi xweyek pir hêsan e.
Kişandin :
- potatoes - 2 parçe;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- serî - 1 parçeyê;
- garlic - 2 kevir
- mulk - 150 g;
- kûçikan - 3 parçeyan;
- stalk a celery - 1 piece;
- tomokek salok - 1 parçe;
- parsley - 1 kampê.
Amadekirin
- Şîn şuştin, avê avê.
- Potatokên kişandinê, zêdetirî 20 deqîqeyan bixwin.
- Carrot û chop onion, fry.
- Kûçikên kişandî, 10 deqîqeyan derxînin, tomar mashed.
- Rast û hilkêşan bi kulikê kişandin.
- Heta ku dermanên nerm, nexweşî lûkul û zêrîn zêde bike.
- 15 deqîqeyan.
Rassolnik bi tevgerek vekişîne
Di salên dawî de, pirrjimariya bîrgûr-gen, ku di dema dema ducaniyê de têne damezrandin. Ji ber vê yekê ew carotene-ê vîtamînek pirr parastî ye, ku hê bêtir ji kûrrên zêdetir e. Û eger hûn bi leek rassolnik bixwe, hûn ê dewlemendî û vîtamînek pir baş bibin.
Kişandin :
- bulgur - 100 g;
- serî - 1 parçeyê;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- potatoes - 2 parçe;
- Leek - 1 stem;
- pelan - 2 pcs.;
- greens - 1 kampê.
Amadekirin
- Cucumber jêbirin, 5 deqeyan derxistin.
- Germên gewrê bikişînin, bi xewê bi xewê xwe radibin.
- Celery, şewitandin û gûrên prybit, bi şewqê zêde bikin.
- Heta ku amadekariyên xwarinê amadekirin.
- Bihêle kelepên berbiçav, 3 deqîqeyan bixwe bikin.
- Di kûçikan û roastan de rapor bikin, ji bo 5 deqîqeyan bixwin.
- Bi kulîlk veşartin, bisekinin.
Bi laşên rentolnik bi lêdanê
Dansek xwarinê ya îdeal e ku bêyî neftê bi firavên firotanê lean rassolnik e. Omezelê ne tenê ne tenê germ û giyanên paqij dike, lê di heman demê de alîkarî dike ku şirketên cholesterolê û sebandinên xwêkirî yên herî zêde yên maddeweyên xweş dikin. Ew bi bîhnxweşek dilşik û dilşengî veşartî, ku tengahiyê wê bimîne.
Kişandin :
- potatoes - 3 pcs.;
- serî - 1 parçeyê;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- kulber - 1 parçeyê;
- omega-50 g;
- juato - 100 ml;
- dîl - 1 kampê.
Amadekirin
- Potên kişandin û avê avê bişînin.
- Şopê serfir, gûr û kûçikan ji bo sermayeyê, sêvê.
- Juê tomato xilas bike, ji bo 15 deqîqeyan bixwin.
- Additives of oatmeal and chopped, addition.
- 20 deqîqeyan ji bo fêçeyan biqewimînin.
Lenten rassolnik bi buckwheat
Nemînal û esasî wê bibe sedema encama lemonek ku bi kulberê xwêkirî ye, riya ku bi buckwheat re tête kirin. Kûçikên li ser germek mezin û zelal e, lê ew ê tehfîr bibin eger ew li zêr an zeytê zeytê bibin. Buckwheat pêşî ye ku ew ne pêwîst e, tenê çend caran baş rabe.
Kişandin :
- kulber - 3 parçeyên
- potatoes - 3 pcs.;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- serî - 1 parçeyê;
- buckwheat - 0,5 st.
- leaf leaf - 1 piece;
- greens - 1 kampê.
Amadekirin
- Hêzên rûnê, rûnê, 20 deqîqeyan bixwin.
- Serê û gazê dişewitîne, kişandin, şevê bi buckwheat re zêde bike.
- Kûçik, kişandin.
- Paqij bikin û pelên çepê bistînin.
- Ji bo 10 deqeyan bixwin.
Mûzarek posteyê di pirrjimar de
Hê zehmetiyek kêm e ku hûn bi barê pearlek rexşekek amade bikin , hûn dikarin herdu pisîkên cûda bixwe, di nav tîrêjê de, lê ew hêsantir e ku ew di kulîlê de bikin. Kûçik divê di nav sîtan, û gur û kûran de bêne avêtin. Bara barê Pearl tenê ji berê ve veqetandin, lê hewce ne hewce ne ku ji bo cuda vexwarinê bixwin.
Kişandin :
- potatoes - 2 parçe;
- serî - 1 parçeyê;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- barê mêlê - 2 têr. l.;
- kulber - 2 pcs.
Amadekirin
- Xwarin û germ
- Di 15 deqîqeyan de bi awayekî "Baking" modê bixwazin.
- Kûçikên kûçikan, rapor bikin, 5 deqîqe din din.
- Potatikên kartê bikişînin, zelal, ava avê.
- Mode ji bo demjimêrek "Pêvek" bike.
- Di avikê de xwar bike û di 15 deqîqeyan de "Heating" danî.