Hemî zewac tê zanîn ku hêsan e. Ev dagirkeriyê, di hin awayî de di derbarê xwarinê de rast e. Xwarinên tendurustî bi gelemperî ne û ne nifş e, pir caran kevirên kevneşopî di demên pêşdibistanê yên kevneşopî de, di heman demê de, ku cake ji avê avê ava bûye - yekem nan ji pêşînên çandiniyê pêşîn. Cakes paqij kirin, têr û bi kêfxweşî xwarin û niha nûnerên celebên celeb hene.
Di testê de kake li avê ne tenê ne tenê xwarina genê, lê jî xwarina din ên din (xwarin, barley, rêjî, hûr, etc.)
Ji ber vê yekê, em arzê kalîteyê, hemî gişt û çêtirîn hilbijêrin.
Pêdivî ji bo kûçeyên nû yên li avê di nav bikişandinê de
- tevahiya gewê
- avê sar e
- rûnê rûnê piçûk;
- xwarinê avê;
- A rûnê rûnê, an parçek fat, an rûnî ji bo pişkek bikişîne;
- garlic.
Amadekirin
Û rûnê bi riya xemgîniyê (di bin kûçikek slide) de bibe, hingê cake wê çêtir be. Em li ser çiyê hûrbikin, 2 tîlên pisîkên rûnê û rûnê zêde bikin. Biavêjin avê, avê veşartin, ew hêdî nebe, lê pir zêde ne. Em bi baldarî hişkek çêdibe, perçe parçe bikin û ji wan ji kaxên xanî re (yan dest bi destê xwe re bikin).
Wekî din, heger hûn kêlên rûnê rûnê an rûnê germî yên kevir bikar bînin, dê kûçik bibin, û heke hûn bi pişkek qirêjê xweş bi xalikê xemgîn bikin - ew ê bêdawî, kîjan, bêguman e. Hûn dikarin pancakesk li gelemperî li pîrê germê hişk bikujin, lê hûn dixwazin xweşik bikin.
Ji ber vê yekê, herdu aliyan li ser kûçeyên bêdawî. Dema ku ew piçûk hûr dibin, em bi wan reşikek lûkulê kişandin, û hûn dikarin li ser maseya xwe bikin.
Fresh cakes "Ji niha ve bikişîne", her kes wê dixwazim, hest nakin.
Nû li ser avê paqij kirin - yek ji xwarinên populer di dema demên paleodietts de (pir girîng, hilê rastê hilbijêrin).
Bê guman, ku kelek bêtir dilovanî û dilxweş dibe, hûn dikarin xwê şîr, şîr şîr, şîr, xwê xwê, şewitandin , qirêj û li hêla erdê deryaya germên erdê zêde bike. Lêbelê, kûçikên cilên li gorî van xwarinên xwarinê, lê dibe ku ew ji bo pancakes (yên ku, gelemperî, cûreyên kûçik jî jî ne.
Gelek encamên ku hûn ji kemên nexwarî yên asayî didin, lê li ser kîneya karbonîkirî (lêbigerekî piçûktir hûrgelê) hebe. Cakes zêr û zilam in.