Progesterone ji bo tendurustiya jinan ji bo hormone nexşeş e. Bi taybetî bi pêşveçûna wê pêşveçûnê di plana ducaniyê de ye û girîng e ku pitikê. Bêguman, niha gelek dermanan hene ku alîkariya hilberîna progesterone zêde dibe, lê bandorên dermanan dikare neyînî be.
Jinan ku rêbazên tedawî yên zêdebûna mezinbûna prozesterone ya hormonê ya pir caran gelek giran dibin. Û dema dema ducaniyê, dermanan dikare cewherê dikişînin.
Di kîjan berhemên pêşerojê de dîtiye?
Dermanên nûjen hîn ne amadekar e ku bersivek bersivek nirxandin, ku kîjan xwarinên di bedenê de progesterone zêde dibe. Bi rastî, di forma paqij de, li xwarinê pirrjimar pir kêm e û di wê demê de ew eşkere tê zanîn ku ew di mîkrobê Bulgar, rawik, raspberries, avocado û olî de tê dîtin. Ji bo hilberîna hormonesê di bedenê de hilberînin, hûn dikarin kewçêr û tovên xwar bikin.
Ji bo laşê progesterone zêde dibe, doktor pêşniyar dikin ku jinan zinc û cenazeyên vitamins B, C û E.
Progesterone çawa tête kirin?
Pêwîst e ku pirsê bersivê, di kîjan hilberên li pêşgesterone hene, ji bo ku ji bo encamê encam dibe ew hewce ye ku bizanibin ew çiqas çawa ye. Rast e ku hormone tenê tenê bi cholesterol ve tête ye, ew bi xwarin, masî û mizgeftê ye. Di rewşên din de, ev ji tevahî beden ve tê rakirin. Ji bo asta progesterone di bedena bilind de, jinê hewce dike ku hûn xwarinê rast bijartin, ew nexwar e ku ji bo dermanvanek şêwirmendiyê bikin.
Pisporên ku bi hilberên progesterone re pêşnîyar dikin, ji bo xwarinên ku vitamin C û askorutin tê bikaranîn, wek mînak, citrus fêk, bermîlên reş barkî an jî çikan ji hev vexwarin.