Dizanin ku gelek malbatan bi guhertinên naskirî yên navdar re bêne, hilberên hilbijêrin an jî materyalên xwe zêde bikin. Ji bo nimûne, hûn dikarin bi cil û kincên kûçikan re bibêjin, ji bo vê xwarinê veqetin dikare cûda be, dibe ku, hema nêzîkî infînîtiyê, wan wan an jî materyalên din. Bi awayekî kevneşopî, salad kêşikên kulab, masî, hêk, lê kulber, germ, pişk û gelek tiştên din hene.
Xwendekaran herdem bi rengek in
Lê bila bi versiyonek kevneşopî dest pê bike: hûn ji we re dibêjin ka çawa ku bi kulikên karker û kovar re amade bikin. Di vê recipe de, materyalên herî kêm in, ew ronahî ye, û ji ber vê yekê wêjeyê.
Kişandin:
- hûk - 4 parçeyên
- mayonnaise "Olive" - 1 pakêt (130-150 g);
- cenazeyên cenazeyê - 1 jar;
- kevirên krîbê an xwarinê kahîn - 350-400 g;
- salt - 1 pinch;
- gemiyek nû ya bîhnxweş û reş - 1 qeşikê.
Amadekirin
Eggs dikare pêş pêşîn bibin. - Heke ew ji xwarinê vexwarinê vedike û nêzîkî nîv saet de bisekinin, ew ê hêsantir ji hêla paqijkirina paqij e. Berhemên navdar ên navdar - divê kulabên kîlan ji pakêtê û xemgîn bibin. Dema ku hilberek hilbijêre, bala bala vê rastiyê bidin ku çêdikên ku bêyî dûr bête danîn û hûrgelê sor, ne jî ronahî ne. Hişk û kulikên piçûk di heman rengê de kubesê veşartin, di nav kûçikê salonê de bikin. Jar bi kenê vekin û vexwarinê vekin. Lêbelê, eger hûn bixwazin xwarinê çêtir çêbikin, hûn dikarin çend pişkên vê pîrê derxistin. Salt, gewrê, salê bi mayoyaise re, tevlihev bikin û demeke dirêj (bendê çend demjimêr bêtir) li benda bisekin. Salad dema ku zelal zehfkirî ye.
Salonê ronahî
Dê gelekî kêfxweş, hêsantir û balkêş e ku ji wan re bisekinin ku ji naveroka kontrola giran bike û hewce ne hewceya bedena bi xwarina bilind-caloriyê re-hilweşîne - saladê ku kabbage, masî, kulab û çiqas gelek kesan hene. Û hûn, hişyar bikin, noonî.
Kişandin:
- Kabîna peking - 200 g;
- masîk-1 şewitandin;
- kahabê xwarin - 2 pakan;
- kulikê petîolate - 1 stem;
- parsley, cilantro, basil - 1 bunch;
- salt - 1 pinch;
- lemon-lemon-4 tbsp. spoons;
- Ola Olive Virgin - 30 ml.
Amadekirin
Em meşek avêtin avê avê û 5 deqîqeyan li bendê bike, paşê em paşê li wê derê vebigire û destûrê bidin wê. Celery û piçûkên piçûk biçin, Pekinese cebbage ji bo xwarinê piçûk, piçûk, hêsanî. Bihêle ku şîştê xwarinê jê bibin, lê kahabê xwarinê pir mezin dibe. Em her tiştê di salad bowlê ve girêdayî, lihevkirina olê zeyt û levê lemon. Mix û xizmetê Hûn dikarin tomikên gêrîn, kelepên Bulgar ên kûçik, kûçikên kûçik heke bixwazin.
Xeşînek pîr , kûçik û kevan e. Hûn dikarin li ser xwarinên xwarinê vexwarinê bikar bînin, û hûn dikarin qutikan bistînin - li ser xeyaliyê girêdayî ye.