Heke hûn teyran hez dikin û dixwazin dixwazin ji wan re girantir bibin, riya herî baş e ku ji van raz û xwarinên tendurustî ronahî çêbikin.
Recipe for tomato soyê tomato
Kişandin:
- toman - 4 parçeyan;
- juato tomar - 4 tomar;
- basil - 14 leaves;
- rûnê zeyne zêrîn. spoons;
- Germê kêm-fat-100 g;
- kûçik û reşê reş - şîret bikin.
Amadekirin
Bi teyrona, çermê vexwarin, hilberên avêtin û bi kubên piçûk dûr bikin. Veganan di saucepan de hilweşînin, bi bi rengê zêrîn tije bikin û ji bo nîv saet ji bo germbûna navendî navîn bixwin. Piştre komkujiya tomato di nav blenderê da, li wir bi heval û pişk bişînin.
Vegere tevlîhevkirina saxçeyê vegerînin, rûnê zeytê û zêrê zêrîn, zêrîn bi spî û 10 deqîqeyan ji bo din.
Tomato soup ji bo windabûna giraniya - xwarinê
Kişandin:
- tomar - 7-8 parçeyan;
- serî - 1 pc.;
- garlic - 2-3 kevir
- petrolê zeytê - ji bo birçîbûnê;
- avêtina avê an avê vexwar - 2 liters.
Amadekirin
Tîmên şewitandî, ew ji wan veşartin û kubên piçûk dûr bikin. Pîranê û paqij kirin. Ji bo çend çend deqeyan ji zevê zeytê bixwazin, paşê tîmên zêde bike û ji bo 10 deqîqeyên din jî bikişînin .
Piştî vê, di avê an birêvekê de bixe, paqijên xwe yên bijartî zêde bikin û sipê germê li 10-15 deqîqeyan ji bo germê kêmtir bike. Ev xwarin dikare di forma germ û sar de xwarin.
Dermankirina ji bo şewata tomato tomato
Kişandin:
- tomatoes - 6-8 pieces;
- kabîna spî - 700 g;
- şewatê - 2-3 parçeyan;
- erebeyan - 2 parçeyan;
- beet - 1 pc.;
- Spê û xwê - bîhnxweş.
Amadekirin
Bi tomokên, çermê çermê, avê bi avê avê vekin. Serî, gaz û rûnê paqij e. Cebbage straw, teyr û pişk di kubê de, jêbêj û bek li ser germek mezin.
Hemû sûdiyan di saucepan de binivîse, av avê da ku ew ji wan hinekan navendên wan ji wan re bû, û agirê navîn danî. Wê şengê avêtin heta sebên nexweşî, di dawiyê de kûçikan zêde bikin û eger bixwaze, hevalên xwe yên bijartî.