Blackberry xwedan xaniyekê ya vitaminsê ye, bi bandora xwe ya mirovî re bandor û balkêş e. Bi awayê, ev berry bi taybetî ji keçên ku bi temenê sî sî gihîştine karan e. Pawlos pir mezin e ku berhemên xwarinê ew e ku rastiyek ku blackberry tune nexne ye, lê ji bilî neheqiya kesane - ev dikare dibe sedema reaksiyonên alerjîk. Ji ber kuhevkirina dewlemendiya xwe ya vîtamîn, blackberry pir zêde tê bikaranîn. Di dermanên gel de, pir caran di tedawiya cûrbecûr de gelek caran têne bikaranîn, lêbelê, ne tenê fêk û berhem têne bikaranîn, lê pirtir jî.
Bikaranîna blackberry
Blackberry ji hêla vîtamîn û mîneralan ve tê de, ji bo mînak, magnesium, copper, manganese, potassium , glucose, sucrose, carotene, ascorbic acid, acîdên organîk, phosphorus, pectîn û mîkrokên din ên din hene. Berry bi rêjeya bilind ya bilind, pneumonia, infeksiyonên virus. Ew diyar kir ku bandorek erênî li ser xebatê ya sîstema nervous û mêjî ye. Her weha di blackberry de vitamin C heye, ku antioxidantek xwezayî ye. Vîtamins A, E û K jî piştgiriya bedenê. Berry berries ji bo bikaranîna normalîzasyona gora gastrointestîn tê pêşniyar kirin. Herweha, ew ê ji bo pneumonia, pêvajoyên tevlîbûnê, nexweşî yên celeb û gûr.
Heke hûn zêdebûna stomachê hebe, hingê hûn ne bi karbidestan bikar bînin. Herweha, zêdebûna fêwîst dikare reaksiyonek alergîk û pirsgirêkên bi giyanên xwe re bibe.
Heke hûn dixwazin bizanin ka kîlo calories di blackberry de, em amade amade dikin ku pirsa we bersiv bikin: di 100 gramên blackberries de 31 calories hene.