Chuck salad ji bo hejmareke deryaya navîn e, ku celebek celeb ji bo me ye, lê ew di Japanese de pir gelemperî ne. Divê ew bîr bînin ku salad chuka, fonksiyonên ku di salên dawî de, di bernameyên televîzyonên populer ên populer de, di heman salan de gotûbêj kirin û xeletiyek nîqaş kirin. Ew alga ye ku li avê zeravên avê di ekolojî de paqijî paqij dike. Ew wakame tê gotin. Ev deryayê balê xweş dike, ji kerema xwe re, pirr hêsan e ku taybetmendiyên laş û pêkhatî, ku bi rastê bê rastî tê gotin.
Tezmînat û zirarê ya çêr salad
Divê divê got ku algae çavkaniya xwezayî ya xwezayî ya iodine ye. Li gorî vê indicator, ew dikare bi qasî deryaya deryayê bêtir kirin. Lêbelê, kalefê deryayê di nav rêzdariya culinary ne cîhanî ye. Sîlad herdem herdem herdem ne, lê saladek kûçikek kêrhatî dikare pesnêve bikin ku ew tenê ne tenê ji bo salas, lê ji bo kuçan, gunkans, etc. Di heman demê de, zehmetiya salixa chickenê herî kêm e. Ew tenê ji bo kesên ku ew ne pir zêde an iodine nexne ye. Li ser behsa şexsî naxwazin.
Diets with chuk salad
Divê divê bifikirin ku îro gelek cûreyên cûda hene ku derfetên ku ev salad bikar bînin hene. Piştî vê yekê, ew yek e ku ew gelek fişk û bêhtir mûçûk piçûk e. Û yên ku - kêrhatî, wek nimûne, omega-3 aciliya olîga-3, ku beden ji bo tenduristiya çêtirîn û hêza parastina hêza hewce dike. Ji ber vê yekê
Ji bilî iodine, ku berê hatiye gotin, salad gelek vîtamîn hene . Ji bo nimûne, A, C, E, B, PP, K. taybetmendiyên Bikaranîna Bikaranîna kûçikên baxçê li ser hevpeymanên hûrgelan ên xwe di nav xwe de û tevlîhevkirinê dikare li cîhek din dîtin. Ji ber vê yekê Çuka ew e ku daxwazek e. Ew rastî bi rastî û merivên metabolîzmê çêtir dike, ku bi taybetî ji bo kesên ku ji ber ku kêmbûna giran, ji hêsantiriya wê ve ye.