Çima ji bo windabûna giraniya kêrhatî ye?

Di dema xwarinê de, carinan carinan hin cûda di xwarinê de dixwazim, û paşê, ez dixwazim hinek hûrgelan dixwazim. Ji bo destê xwe ji naveroka qedexekirina qedexekirinê re, hûn dikarin bedenê xwe bi kêfxweşiyek dilxweş be.

Ji ber vê yekê, berî berfirehkirina pirsek berfirehtir ji bo pirsê, kîjan kêmbûna winda ya giran e , ew eşkere ye ku ev fêkêşiya fêk ji berhemên xwarinê re ye, û ji ber ku ew tirsa bêtir çêtir dibin xwarin.

Properties of perseverance?

Ew ê bêhtir nabe ku bibêjin ku persimmon bi gelemperî rexne, parastî, û herweha wekî agentê immunomodulating tê zanîn. Xwarinên devê, wekî ku berê fêkî dikişandî jî tê gotin, xwedan xaniyekê ya vîtamîn û mînûkan e. Ji bo nimûne, ev proteîn, sucrose (up to 30%), glucose, ascorbic acid (vitamin C), vatîn, tannins, iodine, potassium, iron, magnesium, calcium, sodium, etc. dewlemend e.

Ew ji bo kesên ku ji nexweşiyên cardiovascular û her rojê 2-3 persimmon dibe alîkar dikarin ji bo ziravên ku ji dest veşartin. Hingê hemî, glucose dikare dikare pişikên dilê xwe bihêz bike, lê dema ku ascorbic acid li ser şertên dîwaran li ser bandora avantar a profesyonel heye.

Ber ku Li Persimmon li wir rûnê ye, ew ji bo nexweşên anemî tê pêşniyar kirin. Di rewşên tehlûkê de, pîtin dê di yekser de ji wan veşartin.

Gelo persimmon di xwarinê de çêtir e?

Di 100 gê persîmmon tenê tenê 50 kîlometre hene. Ji ber vê yekê, em dikarin bêjin ku ji hêla grapefruit an orange, nexweşî ji bo kêmbûna winda giran e. Ev hilber ji bo sedemên xwarinê tête fikir kirin ku fîberiya wê bi germ, nefretek nexweşî ne, travdar heye. Herweha, naverokek pir mezin a materyalên cûrbecî yên cuda, dibe ku ji pişk û zextên zerarê jêbirin.

Ma dikarim ji tengahiyên giran winda bikim?

Di diyetetîkan de, gelek ji pêşniyarên ku ji bo rizgariya zêdeyên kîlograms ve hatine pêşniyar kirin. Enstîtuya sereke ya wesayîtan xemgîn e. Li vir tiştek herî girîng e ku bibe Di xweya 5-7 rojan de xwarinê rojane.

Persimmon bi qezencê giran dike, bi taybetî di bûyera rojane ya vê hilberê de, dê heya 2 kg. Ew şêwirmend e ku bi 5 demjimêr di heman demê de bi rêbazan bikar bînin.

Pêdivî ye, ku bandorkirina vê xwarinê zêde dike, bikaranîna kêmtirîn 2.5 lîreyên germî an çayê kesk, hê jî ava avê ye.

Ev mono-xwarin garantî ye ku ji forma daxwazê ​​xwestin, tenê ne tenê ji depotên fat, lê jî jî ji zirarê û xerîb.