Ji bo gelek kesan, pirsgirêka ewlehiya xwarinê pir girîng e, ji ber ku ev pir girîng e ku ji bo nû, kargêr û û pir girîng, xwarina bilind-kalîteyê bikar bînin. Ji xwarinê, ku mirov bikar tînin, li ser tendurustî, aborî, rewşa rewşa psîkolojîk, hûrgelan, girêdayî ye.
Kalîteya xwarin û ewlehiyê
Dîroka, hejmareke mezin hene ku standardên ku ji bo hilberîna hilberê hilberîna hilberê di her qonaxa hilberînê de ye.
2 nîşan hene:
- Kalîteya baş baş. Ew nîşan dide ku li ser hilberê xwe an naveroka nexçeyê ne zirarê ye ku di hilberê de an jî nirxê wan ne asta destûra ne.
- Ewlehiya epîdemîk Ev têguman nebûna di hilberîna mîkrojenîzanên pogogenîk de di hilberîna dermankirinê de ne.
Ewlekariya xwarinê ya hilberên xwarinê ji ber parastina wan ji oxaxation û hilweşîna mîkrobiolojîk e. Ji bo vê yekê, pîşesazên parastin, antioxidant û amadekerên cuda hene. Komîteya rastîn hilbijartî, pêvajoya kalîteyê, pakkirinê û hilberê bihêlin ku em hilberên hilberên bilind yên bilind bigirin.
Xweseriya Xwarin
Ji bo parastina nûjen û kalîteya xwarinê ji bo demeke dirêj, ew pir girîng e ku ji wan biparêze ji bo parastina wan:
- Xwarinên amade ye . Ev hilberan di nav rezberê de 3 rojan biparêzin. Pêdivî ye ku hewceyên paqijî û pêdiviyên hygienîk bistînin. Ji bo nimûne, cihek û cîhên paqijî paqij e, divê xwarinê bi hilberên xwarinên din ên din re peywendî bike.
- Xwarin û mas Berhemên bêhempa-nexşirandin di nav fermayê herî zêde de tête parastin dê 2 rojan bistînin. Berhemên nû yên 3 rojan. Di nav frezerê, wext dikare demê girîng bibe.
- Veget û fêk Li germahiya odeyê, nûjeniya berhemên wê sê rojan bêtir dawîn.