Di sala duyem de, zarok dest pê dike ku li ser xwarina xwe xwarinê çêbikin, hene. Di vê pêvajoyê de, menu menuên piçûk mîna xwarinê yekem e. Lê nabe ku her tişt bi şîrove bikin û bi lez zû ye ew e.
Ration of a 2 year child
Heke ku berê ji berhemên sereke berhemên serekî şîrîn, tevlîhev, rezber û paqijên germ bûn , nuha ev alternatîf pir mezin in.
- Dersên sereke yên xwarinê 2 salan zarok binêrin.
- Wekî ku berî, xwarina rojek pênc xwarin berdewam dike. Nanê şev û şevê hema hema hema wekhev be, ji bo şevek duyem û şevek şevê me em xwarinên lîber pêşkêş dikin. Gelek nutriyan ku zarok divê di xwarinê de.
- Niha Di xwarinê de di 2 salan de xweya duyemîn ji sê xwarinê tije ye. Li ser xwarina pêşî ya pêşî, paşê perçek masî yan xwarinê bi rûnê xwarinê, û di dawiya kûçikê de .
- Ji bo dirûşmên ku di 2 salî de, dê menûya zarokan divê xwarinên bi celebên cûrbecî hene, lê ji sedî 70% pêwîst in carbohydrates.
- Di xwarinê zarokan di 2 salan de divê xwarin, masik an jî hêk, şîr û xwarinên bi her rojên sebenê hene. Her grûp xwedî karên xwe hene, da ku yek hilberek din bi hev re hilbijêre dê kar nekin.
Ji 2 salan ji xwarinên zarokan re: kursên yekem
Wekî ku berî, kewçêr dikarin qirêjên pêşîn yên wek yekem xwarinên sop-mashed pêşkêş bikin. Ji bo amadekariyê, birçî, val an vebawer amade amade ye.
Kişandin:
- masê chicken - 0.5 kg;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- bulb - 1 parçeyê;
- şîrk - 1 tbsp;
- rûnê du çermê. ;
- masî - 2 têr. l.;
- avê - 0,5 l;
- kulikê - 0,5 st;
- kesk bi bîhnxweş
Amadekirin
Ji birçikê xwarinê bixwin. Serê goşt û xweş bibe. Dema ku xwarinê şewqê avê avê ye, pişk û gazê zêde bike. Heta ku gaziyek nerm e. Xwe xwarinê bikişînin û bi rêya germiyek xwarinê veguhestin. Heya nîvê kovê dakêşin, şîrê zêde, xwarin, rûnê zêde bike. Heta ku homogeneous dimîne. Komkujî bi birçî, herdem tevlîhev bikin. Bi kulikê û kulikan re bigirin.
Ji 2 salan ji xwarinên zarokan re: xwarinên ji goşt û vexwaran
Li ser duyemîn hûn dikarin xwarin, pudding yan vexwarên xwandî. Me xwar an masî pir baş e ku heger hûn ji bo ku du xwarin an xwarinê vexwarinê bixwin.
Xwarinê xwarin
Kişandin:
- veal - 50 g;
- nanek spî - 1 parçe;
- şîrê - 50 ml;
- hêsan - 0.5 pcs;
- mter - 1 tsp;
- rûsî - 1 tsp.
Amadekirin
Nanê di şîrê de zewicî. Serê goştê veşartin û bi nanek xwarinê veguhestin. Zinc û mîkrok zêde bikin. Bi proteînek di çarçoveyê veşêrin û bi zû ve têxe nav xwarinê. Forma rûnê bi rûnê rûnê, rûnê xwarinê bikişînin û komkujiyê derxistin. Bi kaxezê, rûnê rûnê û 20 deqîqeyan digirin. Bi qirêjên mashedê vekin.
Steam cutlets
Kişandin:
- xwarin - 60 g;
- nanek spî - 1 parçe;
- mater - 1 tsp.
Amadekirin
Xwarinê li ser kulikê xwar bike. Xwarinê şîrê an avê veqetin û bi xwarinê duyemîn re vexwarin. Xwê, salt. Ji ber ku germ bi homojenjî germ tê wergirtin ji bo pevçûnek dirûşm dike. Kelepên di saucepan de bişînin û avê pir kêm germ avêtin. Kişandin û di nîv saetekê de rûn rûn Di demjimêr de bi devê vexwarin.
Ji bo du salan: Dessert
Dessert di cîhekî pêşîn de divê karanîn be û karanîna pêvajoya destanê. Lê ne her tiştek kêrhatî ji bo zarokek birçî ye. Em hin xwecihên hêsan pêşkêş dikin ji bo zarokên 2 salî, ku tenê hewl dixebitin.
Ji pûkê bi kemikê veşartin
Kişandin:
- rola spî - 200 g;
- butter - 30 g;
- şîrê - 0,5 st;
- hêk - 1 parçek
- rûn - 5 g;
- şekir bi bîhnxweş
Amadekirin
Pûçek qulikê ya brioche. Her perçeyek bi kûçikê vekin û paqij bikin. Egg yolk grind with milk. Avê û şekir di navhevkirina mîkro-şîrikê de zêde bike. Bi agir bêdeng bikişînin heta ku tîrêj. Slûşên germê yên çolê. Di nîv saetekê de ji berî xweya zeriyek zêrîn di xwarinê de.