Dilên dilê - - Bi xwarina xwarinê bi erzan, nuha ew dikarin bi awayekî cuda vebirin, ku pir hêsan e. Ji ji dilên dilan hûn dikarin xwarinên cûda yên amade bikin, wekî wek sors. Dilê dil dihêle kêm-fat, hilberê kêm-calorî ye, lewma hûrs ji vê ronahî û hesen in, ew dikarin ji bo xwarinê pêşniyar dikin. Ev şewq ji bo xwarinê xwarina yekem a dishê yekem e.
Bi kulê dilxweşiyê bi kincên xwerû-xwarinê
Kişandin:
- hearten heart - 300 g;
- masikên nehê erdê (gulên bay, keppercorns bîranîn, kevir);
- şampên nû - 200 g;
- serî - 1 pc.;
- potatoes - 3 pcs.;
- herbên nû (ciwanên zû, etc.);
- garlic - 2 kevir
- kulikê - nêzîkî 150 ml.
Amadekirin
Dilên dilê xwe di nîvê hev de diqewiminin, fîlm û vestiges derxînin, avê bi avê sar. Dilê dilê xwe di saxçê de bi ava biçûk. Ji bo bîhnfireh ji bo 20 deqîqeyan (bi bîr nekin ku bîr û dengê xwe jê rake), hingê em bendava avêtin. Ji zêrîn û qirikan zêde bikin, di navçikên navîn an biçûk de, di nav pêvê de. Em di 15 deqîqeyên din de, ji bo veguhestinê. Piştî ku agir vekişin, bila soup ji 5-8 deqîqeyan ve tête kirin. Di vê demê de, em dem bi tenê heye ku kesk jê kêm bikin û kulikê bi garlicê tije bikin. Berxwedana amadekirin di nav kulîlan de, tête şexsî bi kulkêşê vekirî û bi germên vekirî têne avêtin.
Ji bo zêdebûna vê sûkê zêde bike, hûn dikarin di 2 çermê de zêde bikin. dirûşmên şûşî, buckwheat an masîgirên milletê (em bi hevpeymanan re heval dike.)
Şewata Ronê ji ji dilên mîkrofê bi sebên ronahî - ji bo slimbersek veguhestin
Kişandin:
- Dilên Chicken - nêzîkî 400 g;
- ji bo bîhnfirehê (spî bibînin);
- serî - 1 pc.;
- broccoli - 200 g;
- 200 g;
- qulikê ya motîkotîkê - 200 g;
- Termona pişikê - 2 têr. spoons;
- giyayê sorê û şevên din ên ku bîhnxweş dibin;
- herbên nû (şîrînek şewitandî)
- garlic.
Amadekirin
Dilên dilê xwe di nîvê hev de derxistin, bêdengên berbiçav û fîlmê veşartin, tevahî şûşt. Bi dilê xwe bi şil û nîvê saetek saet diçin. Em ê şewitandin û diçûçikên piçûkan de di nav saucepanê de, brookoli, stîran û kulpikê dorîn. Ji bo 10 deqîqeyan di şewqê de zeviyên avêtin. Em bi firotanê tomar tijî, paqijên erdê zêde bikin. Berxwedana amade amade kir ku ew di 8 deqîqeyan de binpêkirin. Em dişewitin nav xwarinên xwarinê de, paqijî bi golikan vexwarinê, garlic zêde bikin. Di vê sûkê de bêhtir xwarinê, hûn dikarin 2-3 tîpên şûşê an çîştê anî (duşûyan bi hev re bibin). Heke bixwaze, hûn dikarin şûçek li blenderê bişînin.
Ji hêla dilên mîkroşan re bi xemgîniyê veşartin - riya pîşesaziya Pan-Asî
Kişandin:
- hearten heart - 300 g;
- noodles - ji bo 3 beşan;
- leeks - 1 parçe;
- îlan - 1 parçe;
- kewçêr - 1 pc.;
- fennel fruit - 1 piece;
- petrolê;
- soy sauce;
- garlic;
- greens;
- îslamê sor
- lime.
Amadekirin
Berî kulîlk di nav kubên piçûk an kubên piçûk de bikişînin û di bin kulê de ji bo 10 deqîqeyan ji bo jehrê derxînin (paşê paşê çermê bi rengek zelal an gavê bike).
Ji bo amadekirina bêtir dilên dilê xwe (binêrin, 2 recipes kevnên berê), hûn dikarin wan tewqê jê bibin. Me cenazeyên me yên sîvik-anîn, qeçikên zêrîn û mizgeftê şêrîn diçin.
Em nefta rûnê di binavê germ û germ de baş bike. Piçikên dil û sûdik (leeks, germî, germî, germî, fennel) bi qasî 3-5 deqîqeyan li ser germahiya bilind de, pir caran bixwe û paqij bikin. 20 deqîqeyan li ser germê kêm kêmtir avê û avêtin kişand.
Em ji aliyên cuda cuda vexwarinê û wan bi kulikê şewitandin, sûdê bi vebawer û hewceyê hewceya ava avê an birêvebirin. Stirring. Sondê bi sauceyê bi hilberê zêrîn, soya sauce, garlic û sorê sor yê germ yê germkirî çêkir.