Dema ku ew tête taybetmendiyên fînansê, ev tê wateya di rûnê heman nutriyan de, tê wateya ku ew nexweçên xandî dihat. Zeviyên di hilberê rikê de bi neh mîneralan û deh vîtamînan re hevrêz in . Çerxa mînîneya petrolê nayê parastin, lê belê vîtamîn piştî paşîniya zivistana yekemîn bimînin.
Kompîteya petrolê ya tîrêjê de wiha pêk tê:
- xwarinên vekirî, yên ku ji bedenê bi heywanên heywanan hêsan hêsantir tête kirin;
- acids, yên ku ji bo lazim ji bo hûrgelan çêbikin divê ji bo karê tendurustî yên pergala germî û sîstema nervous heye;
- Vîtamins D û A, yên ku ji bo şertê çerm, hest, dîtin, karê tendurustiyê yên ewlehiyê ne berpirsiyar in;
- E vitamin E, laş ji bedena parastinê û ji destpêka kanserê biparêzin.
Neftê vekirî û nebaş kirin
Hilbijartina neftê ji bo frying, an ji bo ji bo salokên cilên hilbijartinê, em bi tevahî bijartin têne: kî kî ya petrolê çêtir e? Zêdetir karanîna nirxê neftê nebêjin, ji ber ku ew hemû nirxên giran ên zindî yên jinan hilgirtin. Ev neft ji bo fryingê nayê pêşniyar kirin, li ser vê yekê, ew bi bedena zirarê dibe. Bi rûnê germê zûtirîn şewitandin, di nav dezgehan de pir kêmtir bikêrhatî ye, lê ew ji bo hilberîna germê ye.
Ji bo nexweşî û nebaşê xercê
Piştî paşveçûnê, petrolê ji hemû taybetmendiyên karger ên xwe ve bête avêtin, da ku zirarê ya petrolê ya germê ya refê ya rastîn di rastiyê de nebe ku, bi rêjeya nefretkirî, vîtamiyên germî, petrolê nayê tunekirin. Divê hûn bizanin ku kîjan petrolê zehf e? Doktor ji bo şêwirdariyên neftê yên neftê dagirtin, da ku bandorek herî zêde ji petrolê bigirin, û xwarinê di rûnê rûnê vexwarinê bixwînin.