Kawa di cîhanê de pir vexwar e. Gelek kes bikar tînin ku roj bi wî re dest pê bikin, gelek ji wan re rawestin, tevî rojê herin vexwarinê, û hinek ji xwe kasa hêzdar, kafê reş bi kêfa kemamel û di heman demê de nexapînin. Lêbelê, hûn çawa li ser rastiya xwe re dibêjin ku "pîşesaziya elektrîkê" dê bi hêla an keskek kesk veguherîne?
Di Brezîlya de, welatê duyem a qehf, qehweşek kesk bi deh salan vexwarin. Li ser rûniştiyên me, ev "exotic", di encama sirûştê de veşartî, hema nêzîk bû. Dema ku hemî dansên li ser "û" bisekinin. Bila bizanibin ka kîjan kafir baş e an xirab e.
Çi kesek li ser çi ye?
Kafeyek kesk ji heman cûreyê wekî wek qehfê reş têne çêkirin. Ji ber ku hûn li dijî ciddî bibin, bi tevahî me kafaya reş tê bikaranîn, di gelek qurbanên zindî de digerin, û ev pêvajoyê kalîteyên wê yên xweş dike, û her weha ji caffeine "xweş" e.
Kawa bi rastî "kesk" bû. Lê ew qehwe, ku têgihîştina germê "kesk" tête nehêle, nexweşî di roj de hişk e, ji ber ku ew herî zêde ya mînînalan û petrolên parastinê diparêze.
Xercan
Li qehra kesk, her çend tevlihevên muhafezekar ên me, berê ji dest da ku dilê dilên jinan. Wekî ku ew derketin, ew ji wî re kêm dibe. Ev taybetmendiyê ji hêla qehweşîna kesk ya kllorogenîk e, ku di dema zehfê de hate windakirin (ji ber vê yekê ew qebûl nabe ku qehweşika reş berbi). Asayîşa Chlorogenic bi hev re bi pêvajoyên metabolîk germ dike, alîkarî ku bi karanîna fatik bikar bînin, û herweha ji zerfê ji mîzê biparêzin. Herweha, acorê kllorogenic wekî antioxidant û felavên zehf a xwezayî ye.
Kawa, wekî ku hûn dizanin, wateya wateya vivacity û enerjiyê dide. Ji ber bandor li ser pergala nervous e. Û bi winda xwe ya giran dibe, bi rêya çalakiya metabolîzma hem jî , ji ber ku enerjiya "qehwe" ya me. Di vê rewşê de, em amadekarî û dijwar in ku ji bo perwerde dikin, û li lingê xwe digerin, li şûna metro, û bi lez û zûtir çalak e. Heke kafê kesk hebe dê tendurustî an na, û winda giran bike, ew dikarin bi rastî. Lê hûn nikarin bêyî qeçikên qirêjî nekin ...
Contraindications
Piştî destpêka hêviya hêvîbûnê, wextê ku ji bo windakirina giran a qehweşikek kesk ve girêdayî ye. Ew pêşniyar nekiriye ku kafê kesk ji bo ducanî û dermankirinê vexwarinê vexwarin. Beralîkirina bandorên kasa kafir ên kesk ên ku dibe:
- insomnia;
- xemgîniyê, xemgîniyê;
- serê
- dilbikêştirîn.
Wek qehweşikê reş, qehweş û hîpîtal hebin ne, eynî nexweşan bi biherêclerosî û nexweşiyên cardiovascular re derbas dibe. Her çiqas caffeine di qehwekek kesk û kêmtir ji reş in, ev ne wateya ku ew dikare bibe, mîna ava avê. Zexta zordariyê zilam ji bo mirovên tendurustî, û hêj jî ji bo nexweşanên gelemperî ne.
Li ser nexweşan bi glaucoma ev belav dibe, hûn dikarin gavê bêdeng bimînin, ji zextê veguhestin. Qehra kesk di hevrêzê de bi şîrê digestin digestin.
Ji hêja ji kafirek kesk re jî hûrgelan, nermaletek bêbawer be, divê piştî ku pişkek pir zêde be, wê dê dewletek zordariyê û bêaqilî were.
Û, dibe ku, dawiyê, ji ber qehra kesk zirarê zehmet e, ew zêdebûna germê ye. Ew e ku milkê ku winda giran dike, lêbelê, nexweşên ku li hemberî zilm û gastritiyan têne xistin divê xwarina xwe bikişîne.
Ji ber vê yekê, niha hûn hemî zanistî heye ku di navbera "qehr" de ji qehweşek kesk û hûrgelê de hilbijêre ku hilbijêre. Em hêvî dikin, hemî plûs û kêmasiyên qehweşikek kesk hebe, ew ê zehf ne zehmet e ku bijartin. Heke tirsên we hene, hilberên ji bo kêmbûna xwezayî di xwezayî de pir girîng e, pir girîng e, nexweşîya xwe kêm bike ku xwe bikujin!