Mirov pir ji dil bawer dikin ku pirsgirêkên wan bêyî hewldanên piçûktir bê çareser kirin. Bi vî awayî ev bawerî dibe sedema xemgîniyê. Lêbelê, pir caran dibe ku ji kulên rêjîkî ve ji vîdyoyên reklamên cuda cuda bikin. Niha gelekî pir ji bo windabûna giranîna pirtirkêmtirînê têne kirin. Baweriya wan çi bikin dikarin rast bikin.
Pîvana Infrared for weight loss
Popularity pejirandina ziravkirî. Ew çavkaniyên infrared veşartin ku bedena hewa germ dike, belavbûna xwînê baştir bikin û metabolîzmê zêde dikin. Ew germê kûr e, ku ji sauna gelemperî 10 car cartertir e. Wekî wekî vê rêbazê kevneşopî, ev pencil bi destûra xerîb bi paqijan re bibin. Ji ber ku berdana berdêlê, hûn bi zûtirî hejmarê winda bibin - rastiyê, laş dê di çend demjimêr de vegerin. Çimkî avêtî avê, avê nexweşî. Ji ber vê yekê, ew pêşniyaz dikin ku her rojek her roj diçin ku bandora bandor bikin.
Producer dibêjin ku piştî qursa 15-20 de, encama wê çêtir be û çêkirin. Herweha, ew tête nîşanî ku ji bo hin sedemên pispor divê tonus, û avahiyên bingehîn ên ku piştî zarokbûnê an jî winda giran a bihêztir bike.
Ev adorek dibêje ku germê germ e ku ew bi hêsanî veguhestina germî an karûbar an ku piştî ku wê ji hêla veguhastina veguherîne dikare bibe, ji ber ku ew jî alîkariya alîkariyê bikin.
Heke hûn bixwazin maskê bedenê di parallel de bikar bînin, hûn hewce bike ku hûn hewceyê kêmkirina qirêjiya ant-cellulite pêdivî ye.
Ji bo windaçûna neoprene
Puan-sauna ji bo winda germê pir caran ji materyalên nû - neoprene ve têne çêkirin. Ew di pergala wê de wekhevî ye û sê keviran pêk tê: nehê binê kincê xwezayî ye, hundir neoprene an thermoset e, û perçeya derveyî neelon an lycra ye.
Prensîpên van pantînan e ku hêsan e: Mîkromassage hate çêkirin ku ji bo depotên fat, û sauna veşartin - ku ji bo xerîb derxistin. Lê ev yek guhertinên rastîn nebe, ji ber ku bi wê re pişk û zextên zêde dibe. Di çend demjimêr de kin çend navendên laşê winda bibin, wê ê xwe bigire.
Pants ji bo windabûnê ya giran: çi bawer dikin?
Ji bo ku fêm bikin ka pawlos dê alîkarî bi giraniya winda winda bike, ew e ku bi awayekî gelemperî veguhastina zevî û hilweşandina fînansên fatîn.
Cenazeyek enerjiyê tê bikaranîn, ku em di calorî de tewrê dikin, ji bona jiyanê re: tevlîbûna bîhnfireh, tevger, paqijkirin, hemû pêvajoyan. Dema ku pir gelek caloriyan têne hesibandin, bedena wan nikarin mesref bikin, û di nav hucreyên fatê de li kahîn û di nav deverên din de têne derxistin.
Pêdivî ye ku bedenê bacê bide xercê deverên deferredî, pêwîst e ku ew ji hewa rastê enerjiyê rast bike. Ev di du awayan de ye: yan jî xwariyek kêm-calorie (ji kîjan pêwîstî ye), an jî werziş (xwarina zêdebûna zêdebûna xwarinê bi xwarinê bistîne). Di vê rewşê de, laş dest bi hilberên xwe veşartî dest pê dike, û hûn şewitandin.
Wekî ku hûn dikarin bibînin, vê pêvajoyê bi nexweşî û nexweşî de di bedenê de bêhtir ne girêdayî ye. Lêbelê, ji vê pantîvê heye.
Ji ber ku paqijkirina laşê ji ber ku şuştina zikê xist, ji metabolîzmê di bedenê çêtir dike. Ew e, bedek enerjiyê ku enerjiyê werdigire. Li dijî paşde ya xwarinê kêm-caloriyê, metabolîzma bi gelemperî kêm dike, û bedek dest pê dike. - Vê pîvana wê dê vê yekê bikî.
Ji bo kurtkirina, em dikarin bêjin ku pirtirkêmtir ji bo windabûna giran - ew zêde zêde ye. Lê ne pîvana bingehîn ji bo giraniya winda bike. Wan di sporê de werin û xwarinê mafê rast bikin - ew ê ji we re bi lez û bêyî zerarê, bi nexweşîbûna xwê, lê ji lêçûna xwariyê bi hêsanî winda bike.