Wek hilberê masîşikek hûrkirî, û heke sor hebe, di her dem û salê de tehlûk e. Lê her tişt xwedê kirina boriyê ye, û heke hûn pisîkek mezin mezin kirine, "giyanê te rakir." Û masî hîn dimîne - salad amade bike. Tiştên xwarinên dilxweş ên ji masîgirên sor ên sor vekirî em ê ji we re dibêjim.
Salad Recipe bi masî û tomarokên sor yên sor
Ev salad tenê nexweşî, ne-calorîk, lê rengî ye.
Kişandin:
- salmon - 150 g;
- kinîştê - 70 g;
- arugula - 1 bunch;
- tomato - 2 pcs.;
- salonê salaz - ½ serê;
- ser giyayê kesk - 3 pcs.
- radik - 2 parçeyan;
- parsley - ½ beam;
- kevir, xwê
Amadekirin
Nişk, şilm, parsley û destê min-kêl û ew hişk bike. Em bi salon bi stir, rîtikên kevir, tîmotan - pişk derxistin. Çarşikên Iceberg an jî paqijên piçûk, sis û parsleyê bikişînin, û arugula wê herin. Tiştek hilberên hilberê, sezê bi rûnê, rûn û giyayê.
Kulîlka saladê bi masîgirên masîgirên sor yên sorkirî
Hejmara materyalên di vê şîretê de 2 servîs hene. Ev çêtir e ku ji bo gûlekî zirav ji bo kulikê bigirin, çimkî Ew hêsanî ye ku li ser keviran vekin û paşê bixwin.
Avocados hewce nexwaş, nexşik in.
Kişandin:
- avocados - 1 parçeyê;
- şewitandin - 2
- juê lemon - 40 ml;
- trout - 200 g;
- pencê (mînakek, Philadelphia) - 100 g;
- xwarina giyayê - 2 têr. spoons;
- tomato - 1 pc.;
- parsley - ½ beam;
- lettuce - 3 leaves;
- petrolê zêrîn - 20 ml;
- rosemary - 3 leaves;
- thyme - 1 branch.
Amadekirin
Em ê kûçikek piçûk biçin ku em dikarin bibin. Avocado paqij bike, bi pîvanek gelemperî û bedenê nîvê fêkî bi biharên qirêj ên bihevkirî re tevlihev bibin. Gava ku avokîdan, wekî apple tarî dike, em li joriya lemonê (15 ml) û xwê li ser xwe hilweşînin, ew ê berbi berbiçav û şikandina ronahî bide. Her weha, jencê lemon ji devê hundirê golê bişîne û beşek yekem a lettuce bi jêrîn belav dike. Masî kûbê piçûkek piçûk, mîna mîna tartar û paşê paşê belav dike. Piştre, masî bi biharê çermê tender-kemikê kişand. Ew çêtir e ku ji bo Philadelphia bistînin, çimkî Ew şewqa taybetî ya taybet e, em li ser serê nan xwarin. Di nîvê duyemîn de avocado jî dihêle û pelên lettu kurtkirî de, tevliheviya 15 ml a lemonê. Em qirêjên li ser topan digerin. Parsley, rosemary, petrolên zeyt û tîpên zêrîn di saxlemê, xwêçûk û xwêranê de têne guhertin. Em bi topê bi tomato re veşartin.
Salavên masikên sor yên sor bi biştin û kulikê hilweşandin
Wek salad dikare bibe xwarinê an xwarinek bêtir be.
Kişandin:
- potên biçûk - 12 pcs.
- tomên tomar - 15 pcs.
- gherkins - 150 g;
- salmon-200 g;
- şilê sor - ½ ê
- petrolê zêrîn - 50 ml;
- sêvê sêvê - 30 ml;
- kulîlk, salt.
Amadekirin
Pîvên sermîlan diçin, qirêjê nîvê, kemilên tevahî. Me bi masûrek an strawê masî derxistin, yê ku em dixwazin. Hêzên amade amade di nîvê de têne qeydkirin, û hûn dikarin bi tenê palmê hilweşînin û bi tevahiya materyalên vê formê re tevlihev bikin. Bi kulîlk veşartin, bi rûnê ve rûnê, hûn dikarin xwêk bikin, heger masî pir dilşik ne. Her tiştî bikin û silavek xweş bike.