Salad ji kargêr û karsazên bi rexneyên cûda re gelek çavkaniya vitamîn e ku ji bo bedenê mirovê mirovan, û di heman demê de karê karê gastrointestinalê dike. Li jêr em ê ji we re dibêjin ka ka çawa salad amade bike.
Salon û germên bi kevçêr
Kişandin:
- cabbage - 400 g;
- kûrrên - 300 g;
- sinegar
- şekir
- xwê
- keskan
Amadekirin
Cenazeyan li ser germ û cihekî cûrbekirî, sebên hevpeymaniyê, şewqê zêde bikin, bi destên xwe re bifikirin û ji bo demeke kurt dimînin. Ji bo sauşek amade bikin, tevlî rezar, xwê û şekir, tevlihev bikin. Û em cihekî cûrbekirî bi cûrbeyên xwe re bike, bila 30-40 deqîqeyan ji bo salad brewê bike û hûn dikarin bixwin.
Salê bi gûr, kulikê spî û sûkê
Kişandin:
- kûrrên - 300 g;
- cabbage - 700 g;
- serî - 1 parçeyê;
- sine sider
- petrolê - 100 ml;
- xwê
- garlic - 2 kevir
- şekir
Amadekirin
Me pişkek pişk, kulk û kûrên kişandin. Ji bo kêlîkek li kongrek hilweşînin, rûn, paqij bike, şekir, avêtin û xwişk derxistin garlic, mix û sezê salad, û ji bo 25 deqîqeyan vekişin derve.
A saladeya kabçê û kûrrên bi bi sûkarek re
Kişandin:
- kûrrên - 3-4 parçeyan;
- cabbage - 300 g;
- sinegar - ½ st. spoons;
- petrolê zêrîn - 1 têr. spoon;
- soy sauce;
- parsley
Amadekirin
Xewnên min, em paqij dikin û em li ser hişkek hûrbikin. Cebbage kurtkirî, parsley. Mixed ingredients, Mixed salad with vinegar, soy sauce û mêş.
Salad ji cebbage, hîm, cûrbeyên bi rezwanê
Kişandin:
- ham ne greasy-200 g;
- ereb - 3 parçeyan;
- Pebbage Peking - 200 g;
- walnut - 100 g;
- petrolê zeytê - ji bo hilweşandinê;
- sûkê balsamîk
- xwê
Amadekirin
Carrots ji bo paqijkirin û paqijiyê baş e, piştî ku em ê darê û sê de çêdike. Paqijiya Pecan bi kincê vekir. Me gihê hîm di nav rêzek dirêj de derxist. Walnut kûr kirin. Em hilberên li yek konserê, mix û rûnê bi rûn û rezar, berî beriya xizmetê dixebitin.
Saladên kûr, kulê bi bi sûkê û kincên nû yên nû
Kişandin:
- cabbage - 300 g;
- erebeyan - 2 parçeyan;
- champagons - 200 g;
- walnut - 100 g;
- rûnê zeytê
- sûkê apple
- xwê
Amadekirin
Gewran û kedê pir mezin têne xurt kirin. Zêrîn di navçikên piçûk de jêbirin. Nişk jêbirin, lê ne pir baş. Hilberên hilberîn, hilberê rûn û karkeran hilweşînin.
Salat bi gûr, cabbage, kulber û vinegar
Kişandin:
- kabîna spî - 1 pc.;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- kûçikên kewçêr - 4 pcs.
- kesk - kesk
- parsley;
- dill;
- garlic - 2 kevir
- rûnê şevê
- xwê
- şerabê şerab
Amadekirin
Kûçikan diçûçik, cebbage kişandin, germên piçûk qirêj, cûrên li ser germê, lûksê kişandin dorpê kirin. Vegetiyên zivistanê li salad bowl, sezê bi rûnê belav bikin û sûkê zêde bikin.
Recipe for carrot and cabbage salad with vinegar
Kişandin:
- cabbage - 400 g;
- karsot - 3 - 4 pcs.;
- garlic - 3 kevir
- suluguni cheese -150 g;
- parsleyê nû
- cumin;
- cardamom;
- rûnê zeytê
- sernekek apple - ½ têr. spoons;
- soy sauce
Amadekirin
Gewçêr paqij kirin. Cebbage kişandin, kesk bi kincê veşartin. Cheese Suluguni bi fibers vekirî ye. Bûçikê garlic bikin. Berhemên ku di girêdana saladê de, vexwar û neftê ve girêdayî bikin.
Recipe for a cabbage-carrot salad with the vinegar
Kişandin:
- cabbage - 1 fork;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- apple - 1 piece;
- xwê
- şekir - 1 teaspoon;
- sûkê apple - 2 têr. spoons;
- petrolê - 50 ml.
Amadekirin
Kûçik û knead. Apple û karsazên sê li ser germê mezinahiya mezin. Di kelek salonê de kulîlk û kûçeyên mezin a salad, şekir, salt. Piştî vê yekê, apple û mîkrok zêde bike, di dawiyê de rezçik û kûçikê zêde bike. Em bi saladê bi cranberriesên pîroz bikin.