Îro kafirek kesk e. Hêza wî ya ku metabolîzmê bi leztir bike û kêmkirina winda girîntir dibe, ji ber berjewendiya gelemperî ye, û li ser vê derheqê bêtir mîtan û vexwendin pirsan. Bila bibînin ka kîjan kafirek kesk heye, û her weha em ê diqewiminin, li ser çi karûbarê wê ya bingehîn e.
Têkiliya hûrgelê ya kûçik a kesk
Kafeyek kesk ne cûreyek taybet e û ne zeviyek yek. Ew heman kafir e ku em ê di sibehê de vexwarin. Tenê cûreyek di navbera kafir û kesk kesk heye: black-tedawiya germî ya bihêztir e, namzedî, lê kesk-tenê hinek xwar. Ew ne veşartî ye ku tedawiya germê bandor li ser gelek mîkelekan û vîtamîn hene, ku ji ber ku qezencên neheqandî ne diyar dikin.
Heke ku we hilberek kalîteya kirrîn kirî, hingê wê qonaxa nehayê 100% şehrekî qehweşîne, bêyî bêtir additives. Hin şîrketên ku ew bandorên cûda yên ku bandor dike, lê hilberê xwezayî ne tiştek kafir nabe.
Kafê qut e ku ji bo bîhnfireh û rengê dilxweşiya xweş e, lê kesek ji bo yek an yek an jî nabînin. Lê belê, di çarçoveya danûstendinê de, ev alternatîf hinek cûda ye. Di dema tedawiya germê de fêkî ya dara qehfê ya kllorogenîk winda dike - yekîneyeke ku zêdebûna metabolîzmê, zêdekirina mesrefên enerjiyê yên enerjiyê û bi encamek - winda giran.
Ji bilî bila acîdê chlorogenic, gelek beşan çalakî di qehweşek kesk de dimînin, ku dema ku şaş dibin. Di amadekirina vexwarinê de, vitamins, antioxidants, tannins û alkaloids jî hene.
Ma kîjan caffeine kafirek kesk heye?
Ji bo kesek ku pirsgirêkek dil û zextê ye: Kafaya kesk ji hêla reş di pir rexçeyê de kafeyek heye. Ji ber ku ev pêvajoya ku di dema pêvajoyê de veberhênerê hilberînek piçûk e û hejmareka zêdebûna caffeine cuda ye.
Properties of of coffee
Wek hemû berhemên din, kompîtasyon û taybetmendiyên kafirek kesk in. Peg, mîna hevalê xwe ya bîhnxweş, çalakiya mêjûvanî dide, bi destûra xwîna xwînê re alîkarî dike, bîra xwe, bîra xwe. Herweha, ew dikare bi germbûna xwînê normal bike.
Di kozmetolojiyê de, kafirek kesk ji bo demeke dirêj ve tê bikaranîn: ev di binhevkirina dijwaran de, û hilberên porê porê, û di kulikê de li ber rojê û şewitandina din. Kafê ji bo hilberîna hucreyan, sepandin û pirsgirêkên din ên çerm jî dikarin li berhemên ku têne dîtin.
Ji bo winda germ
Kafê çalak e û di her astê de metabolîzmê zêde dike, û ew bawer dike,
Gelek giranbûna pêvajoyek ciddî ye, û ew hewce ye ku ew berpirsiyariya xwe bikin. Heke hûn biryar didin ku giraniya xwe winda bikin û qaçika kesk bikişînin ku pêvajoyê bikişînin, xwarinê peyivînin: şevê bixwin, ji bo xwarinê salix û şûfa beşek ronahiyê bixwin, û bi xwarinê vexwarin û vexwarên kêm-xwar. Bi redkirina dûr, şêrîn, dilşîn, têr, hûn ê pêvajoyek pêvajoyê bikişînin.