Diet ji bo hepatosya germî ya yek ji wan xwarinên ku xwarin bi tenê hewce ye ku ji bo tenduristiyê biparêze û parastin. Di rewşeke berevajî de, encamek pir pir cûda dibe, lê ew hemû tevlihev in. Gelek hepatosyek nexweşiyek zehf e, ji ber ku encamek ku di mermaxavên laş de veguhestin, dibe sedema "bedena" ya gurê bi lez bimîne. Hepatos jî nexweşiyek pir xeter e ku dikare dikare di navberê cirrohos û kanserê de çêbike. Tenê gava gav rast e ku berevajî nûvekirina xwarinê di xwarinê hepatosê de xwarina rastîn e.
Diet ji bo hepatosiya fatiya: agahdariya gelemperî
Ya yekem, vê xwarinê bi tevahî alkol, xwarin û xwarinên xwarinê nabe. Ew eşkerekirina hilberên van kilîtan e ku hûn ê tendurustiya xwe biparêzin.
Herweha, xwarinê divê hilberên hilberên ku destûra xwe ya metabolîzmê çêtir bikin. Wekî encama ku ji bo xwarinê xwerû, kololol û metabolîzma fatê ve were veguhastin, dê beden wê bi glucose re tê pêşkêş kirin, û herweha, bilî, tengahiyê bilez e, ku dibe sedema nexweşiya xwe ya pêşveçûna hêdî.
Heke di gelemperî de biaxivin, paşê di nav malekê de ji hêla hepatosî û xwarinê ve tête dikişandin, pêdivî ye ku pansên pêdivî ne. Hemû xwarinên ku dihêle, veşartin, nexşandî an bi kêmî vebirin - lê bêyî bilî neftê. Bê guman, her tiştek hilberên nîv-pêşîn û xwarinên tedawî jî di lîsteya tiştên ku divê di xwarinê nehatin dîtin ne. Herweha, lîsteya qedexeyên qedexe tê de hene:
- kafî û kovî, vexwarinên sar û karbonated;
- zivistanan, tomar, radik, beans, beans, germ
- xwarin û birçêkerê bihêztirîn;
- goşt û masî yên celebê xwarinê;
- mas û kûçikan
- nû, şêrîn;
- goşt
Herweha, laş dibe ku qeçik û pişkek qeçik û nexweşî, lê hewce ne ku ew ji xwarinê bi temamî derxînin, tenê ew tenê bi karanîna wan hefteya sê heftan sînor bikin.
Diet ji bo hepatosê liverê
Her kesê ku di her tedawiyê de têne derxistin wek fêrbûna hepatosya giyayê hewceyê hewceyê hewceyê hewceyê ku xwarinên ku li hemberî zirarê nebe. Bi gelemperî, kesên ku xwarinê tendurustî nebêjin jî neyê guhertin, ji ber ku ne sînorên tengahî hene ku dê berhemên ku hemî hilberên wan hewce nexebitin. Di gelemperî de, tenê tenê xerca xwariyê sînor bike, û her tiştek bê guhertin.
Di xweyê de ji xwarin û xwarinên ku di vê lîsteyê de tête xwarinê de xwarinê bike:
- Pêşînên pêşîn : xwarinê, şûştê şîr, şewqê bi kûçik, borsch, soup.
- Bekên duyem : Bawerî, bermî an birçîbûnê, goşt û masî (bilî cûreyên tîrêj).
- Garnish : Ji her teylên pêşniyaz kirin, bê guman, nexşandin, û bi taybetî bi gûr, cebbage.
- Snacks : Hinek penîr û hîm destûr têne, herweha yên hêsan ên giran an jî
omelette steam. - Kashi : semolina, omega, gol û buckwheat.
- Berhemên xwarinê : şîrê, şîrînek şîrîn, kefir, pirtûka kêm-çêrîn (pirtûkên herî zêde 5% fatê), yoghurt.
Ji bîr nekin ku doktorek ji bo hepatosiyonê xwarinê dike, û yek yek ji wan rewşan e ku ew qebûl nabe ku xweseriya xweseriyê bike, ji ber ku ev xeter e. Di vê mijarê de dijwar, hûn hewce ne ji pisporên ku ji gastroenterologist û hepatologist re têkilî dikin ku hûn li ser planê dermankirinê biryar bikin û pêdiviyên we bi plana xwarinê xwe re bikin. Bi taybetî di vê yekê de, girîng e ku ji bo lênêrîna jinên ducanî derman bikin, xwarinê ji bo hepatosiyonê de, dê li ser bîrgehên hilberê, hilberîna ducaniyê, hewceyên pitikê di nav zikê û mêvandarên din ên din de.