Gelek ji berjewendiyên dogurt tê gotin. Lêbelê, bêjin ku ev hilberê pir bi karanîn e, hûn dikarin, dema ku nayê an jî heqê kêmîneyên dansî, hemî additives, lê li bakurê biyanîya - probiotics . Di vê rewşê de, berjewendiya xerîb nayê xurtkirin: ew ê hêsan e ku hêsantir bike û bedena zarok, û heta jina ducanî. Ev hilber ji bo jinan bi toxicos ve pêşniyar kirin. Lêbelê, ev wateya ku tu dikarî tiştek hilberan, bi her kesî bikirî. Berevajî, ku tiştek ku hûn bedena we nebe, hilbijêre, hûn hewce ne ku li ser kompîtasyonê bixwînin.
Em di derbarê sazkirina dogurt de çi dikin?
Fabrîkek doger ne hewce ye ku xweyek xerab. Pêdivî ye ku hewce bike ku lihevhatina xwe binivîsin, û ji bo dema derbaskirinê. Heke piçûk pir mezin e, hingê fêrbûna doktorê xwezayî tiştek tiştek wê tune ye, ji ber ku di destên te de ne ku hûn çi bisekinin bi prensîpên xwezayî yên xwezayî nebe. Ji bo ku hilberîna ku dirêj ji bo dirêjkirina danûstendinê de, parastin bi tenê re zêde dibe û ne tenê. Û her bi bi probiotîkên bi hêsantir re her yogurt tenê ji bo dirêj nabe. Bi gelemperî, ji bo hefteya çûyî, rojên 10-ê, ji bo ku çawa amadekirin amadekirin, jiyana jiyanê ya normal ya normal.
Yogurt li malê
Gelek kes difikirin ku ew herî baş e ku di vê malê de xwarinê amade bike. Wekî, her tişt di bin kontrola xwe de ye, ew eşkere ye ku ew materyalê wekî rawestandin, kes nikare tiştek kîmyewî nabe. Bê guman, qezenca xanî ya dilxweş e, lê tenê heke heke hûn pêvajoyê naxwazin û hûn bi rastî dizanin ka çawa teknolojî bimînin. Girêdana girîng û kalîteyê bi naveroka wan kesên ku probiotics û rêjîmê ne. Heke her tişt tê dîtin, paşê fonksiyonên xerîb dê bêguneh be: Hejmareke mezin a vitamin A, D, girîngiyek calcium . Û berjewendiyên xwarinê yên doger e ku wiha ye: calcium ji vê hilberê hêsantir û hêsantir ji hemî cûreyên hilberên hilberê hêsantir e.