Axaftina derheqê zirarê û qezencê xemgîniyê, ew eşkere dike ku ew bi gelemperî saladsê, wekî kûçikên masî, xwarin û xwarinên vexwariyê tê bikaranîn.
Ruffle Melody - taybetmendiyên karûbar ên kucumber
Têgihîştina xwerûyên kêrhatî yên xemgîniyek an an jî, wekî ku tê gotin jî, kûçikek piçûk e, divê diyar bikin ku destûra rastîn ya serdestî li ser pencrek erênî erênî ye. Ev kêlikek piçûk dikare ji berhemên kêm nizorî, ku ne tenê destûrê dide, lê pêşniyaz dikin ku ji bo kesên ku ji kesayetiya xwe anîna xwe an jî dixwazin dixwazin giran winda bikin pêşniyar bikin.
Axaftina derheqên qirêj ên mûzîkî, yek divê bi hêza xwe bibêje ku ji bedena bêtir jêbirin. Heke hûn van taybetmendiyên hesab bistînin, hingê vê hilberê bikar bînin ku ji bo mirovên ku ji bo paqijbûnê têne kirin. Ew xuya kir ku bikaranîna berdewamkirina vê rengek xwarinê di xwarinê de zexta xwîna xwînê normal dike.
Ev fêk jî di tevlihevkirina fîberê xwe de heye, ku alîkarî ji zikê ji xwînê ve dikevin û alîkariyê dike ku paqijkirina kolêlaolê zehf dike. Her weha, kûçikên Afrîkî dikarin di şerê dagirkeriyê de, alîkariya çêkirina peristalîsên înstîtaliyê baştir dibe.
Harm û tewrikê
Bikaranîna van xwarinê di xwarinê de tenê nebaweriyê, lê jî jî zehf dibe. Ji ber vê yekê, nimûne, ev vexwar dikare ji bo kesek dikare ji zêdebûna acîbûnê re xeter be. Ji bo xwarinên gurçik û cenazeyên xwarinê ji xwarinê vexwarin û xwêkirî têne pêşniyar kirin.
Divê ev ji hilberê û mirovên ku bi sîstemên kartiovascular û paqijê gastrointestîn vekişin. Mihrîcanê û yên ku bi gastritis an germê germê nexwe, nebe ku ne ku ji ber zêdebûna nerazîbûnê.