Îro, hilberên xwarina gelek xwarin hene ku neftê palm, hejmarên ku mijara mijara lêkolînê ya zanistî ne. Gelek caran, celebek celeb dikare di kemik, çîkok û petrolê de bê dîtin. Di nav vê an jî hilberîna wê de ji bo nivîsandina "tîrêjiya çem" tê nîşandan.
Palmiya palm çi ye?
Ev hilber ji hêla bedenê fêkiya rûnê palmê ve tête hilberandin. Di encamên mûçeyê de rengê rengê sor-rengî ye. Ji tovên van heman fêk ê petrolê ya yadropalmovoe hilberînin, ku taybetmendiyên xweş û bîhnxweş hene, wek nut. Petrolê paqij e ku hevgirtî ye, û germbûna wê ya 42 dûr e.
Oil oil palm harmful çi ye?
Bi spas ji bo karanîna wesayîtiyê, hilberên taybetmendiyên wan bisekinin, lê di heman demê de taybetmendiyên xweşikên xwe çêtir dibin. Ev hemî fonksiyonên palmê bi dawî dibe, ji ber ku ew bi tevliheviya fatikî ya saturated, ku bi bandorê bandor dike. Dema ku hûn hilberên petrolê bikar bînin, hûn dikarin pêşveçûna pêşveçûnê ya atheroscleros, trombos û pirsgirêkên din bi sîstemê kartiovascular re provok bikin. Di nav germê de, berdewamiya wê herdem xemgîn dibe, kîjan derfetê nabe ku ew tevahî parçe bikin. Ev yek ji sedemên obesityê dibe . Zerarê ya rûnê palmê ji bo kesek jî di naveroka calorîk ên hilberên ku di nav de de pêk tê ye. Herweha, dema ku acilên fîdî bi karbohydrates re hevbeş têne çêkirin, çalakiya însulîn kêm dike, ku di encama veguhastina maddî ya xwarinê de, dibe ku pir ji zehmet e ku raketin.
Herweha ji bo materyalên ku bi bedenê, petrolê palmê ye, ji bo nimûne, linoleic acid, ku dabeşkirina xwarinê bimîne. Ya ku ew e, dê hilberîner û kêrhatî ya bêtir be.
Çawa ku ji palmiya palmê kêm bike?
Gelek şêwirmend hene ku ji bo ku hûn ji bo bikaranîna hilberên zirarê yên kêmtir bikin alîkarî hene:
- Bikaranîna berhemên semi-finished , ji xwarina fast, xwarinên xwarin û kûçik û pişkên cûda bişînin.
- Berhemên erzan bikirin, wek ku kêmbûna bihayê kêm dibe li ser bikaranîna kalîteyên kalîteyê yên girêdayî ye.
- Dema ku xwarinên xwarinê hilbijêre, her tim her demek bala xwe bikişînin û nexwendin ku wan li kîjan palmiya palmê bikirin.