Têkoşîna germ dikare gelek awayan bibin: an jî her roj di bin hewaya asmanî de, an ji hundurê xwe re rûniştin. Yekemîn - hêjayî ye, lê duyem bi hêsanî bi alîkariya nexweşî vexwarin û xwarinên zehmet e. Yek ji xweya pisporên ku "menu" ya "cool" dikare dikare bi xemgîniyek bermîlan be .
Recipe for betetroot from the Beetroot
Kişandin:
- beet-beet-400 g;
- hêja - 3-4 parçeyan;
- Fresh cucumbers - 2 pcs.;
- radish - 130 g;
- kesk ji dîlan - 1 gulan;
- xwê, germê - tam bikin.
Amadekirin
Me li ser germek mezin. Eggên kûçandî û kurtkirî zehmet kirin. Rûzîşê li ser pêdivî ye. Kesk qirêj e. Hemû materyalên di sar de, ava avê û tevlihev bikin. Herweha, em ê xwarinê amade nebe ku em bîr bikin.
Em sarêjiya sar de, xizmetên qirkirî yên kurtkirî yên bi kêlîkên cuda cuda û kulikê xistin.
Beetroot ji sausageê veşartî
Kişandin:
- firotên marinated - 400 g;
- sausage boiled - 350 g;
- kûçeyên nû - 1-2 pcs.
- kefir - 800 ml;
- hêja - 3-4 parçeyan;
- en.wiktionary.org jumon - en.wiktionary.org to taste;
- kesk - şîret bikin.
Amadekirin
Berî berî rûniştina beetroot ji xwarinê vexwarinê, pêwîst e ku ji bo 400-500 ml ji ava avê veşêre.
Sêvanên mirinê di kubên piçûk de têne qutkirin an li ser germek mezin. Sausage kubê an straw. Eggên til û zelal kirin. Fresh kuljên veşartî û kubê têne avêtin. Hemû materyalên di saucepan de tevlihev bikin û kefir bikin. Em bi bîstroot bi avê û sezê şêrîn kêm bikin. Herweha, şepê sarê bi lemon lemon derxistin û şewitandinên xwe bişewitînin.
Şûştê sar a tedawî ya bi şîrketên marinated
Kişandin:
- bermîlên balkêş-300 g;
- tomatoes - 500 g;
- garlic - 1 clove;
- seranserî - 1 pc.
- rûnê zeyne zêrîn. spoons;
- bîhn an avê - 500 ml;
- kûçik germ - bîhnxweş
- Feta-Paner - 125 g;
- xwê, germê - tam bikin.
Amadekirin
Tomatîv di nîvê de têne qutkirin, bi rûnê ve rûniştin û bi garlic bi lûksê ve di çapemeniyê de derbas dibin. Em di 190 dûr 25-30 deqîqeyan de tomar kir.
Di avêtina tîrêjê de heta pêdeng nerm bikin, balkêşên pûçê zêde bikin û bi bi birîn an avê tije. Ji bo 5-10 deqîqên materyalan hilweşînin, paşê bi teyranên bermayî re û tevlihevkirina blenderek berbiçav. Cejna seetroş bi bîhnxweş û şêrîn. Em bi sopê sar digel feta pîr û şêrîn.