Çêtirîn hêja piyal e?

Rûgaweya juê ne tenê tenê vexwarinê xweş eşkere ye, ew jî rastiyek e ku ji bo tendurustiya gelek girîng hene. Ji hêja herî kevneşopî ya barkêşî ya barkêş ve hatibû dayîn: nêzîkî sêyozê sêyemîn. Bê fêk dermanek derman bû. Di vê gotara de, divê hewceyê ku bêtirfireh bisekin ka ka kîjan giyayê jîn e ku di gelemperî de û karûbarên kêrhatî yên wê çêtir e.

Têkiliya deryayê anîn

Riyeya giyayê tête hilberînek xwarinê pir girîng e, û çêberek wê bi temamî teqez e. Fresh juice gelek carbohydrates-ê hene, lê hene ku hin protein û xwar jî hene, di nav wan de yên ku fîştî acid hene; vitamins C , E, K, PP, B Group zeviyên potînium, calcium, phosphorus, iron, zinc û copper. Bi tevahî 100 gramên hilberê li qada 55 salî. Potatium di juice anjî ya bêtir ji hêla fêkên din ên din ên mezin ve ye, ji ber vê yekê ji sedemên ku ji bo nexweşiyên cardiovascular nexweşî têne tecrûbir in, ew e ku ji rê vekirina paqijiyên pêdivî ye pêşde dike û jixwe vexwe pirsgirêkên heyî, bihêzkirin û parastina hemî hemî xwînê. Hingê dîsa dîsa piştrast dike ku juice anjî ji dil û xwînê pir girîng e.

Taybetmendiyên karûbar ên giyayê de

  1. Ankara bi temamî bi xilasiya mirovahiyê xurt dike, dîwarên xwînê yên xwînê, pergala nervous, çêkirina xwînê çêtir dike. Ew jî ji bo kalênî û kesên ku dihêlin muayeneyê pêşniyar kirin.
  2. Piyara jiyayê pergala hemopoietî ya herî baş e, ku ji bo nexweşiyên circulatory, dil, germ, gûr û pişk têne şandin. Ev juê alîkariya xwînê ya normal bike. Lêkolînên dawî û diyar kir ku estrogen, ku di garnet de ye, dikare nîşanên nîşanên jinan bi kêmtirîn kêm bikin.
  3. Giyayê biyanî bi diyabetes in di her tiştî de acizîkên acorîk e. Heke pêşniyarên taybetî tune hene, hûn dikarin yek perçek honeyê bi juice anjî, lê her sê roj di sê roj vedixwînin vexwarin.
  4. Jueya Anjî bi temamî bi diarrhea (astengiyên gastroestinal) alîkarî dike.
  5. Ew li ser rûdanek kêrhatî ye, ji hêla sedemên cûda ve tête kirin. Di van rewşan de, ji bo rêjeya 2: 1: 3-ê di ber xwarinê de sê meha sê roj bixwin.
  6. Garnet geniyên bandorên antioxidant heye ku, ew revîzasyona enerjîkirina kolektîfên bedenê, pergala kartiovascular, zexta xwînê û derengiya pêvajoya temen.
  7. Alîkarî bi kul û SARS re alîkarî dike.
  8. Riyeya giyayê piştgiriya xwîneriya xwînê zêde dike (ev beriya berfireh e.)
  9. Çemek perçeya giyayê anjî beşdarî dorpêçê testosterone. Ev jî xwestek û moodê baştir dike, di bila, kincê juê gelek zextên xweş dike .
  10. Anjî ji bo laşê mirovî - pêdivî ye ku di riya rîska kansê kêm bike.

Ji hêla giyayê piyal

Bêtirîna giyayê barkêş e ku ji bo wan kesên ku ji alozên gastric û duodenal re dibe sedema gastritis, bi zêdebûna acil û pancreatitis. Ji bilî, destûra neheqiya zehfî ya zirarê ya bêhêzî - hûn hewce ne ku hûn bêdengên biçûk bikin.

Dema ku têgihîştina kîjan giyayê anjî ji bo bedenê mirovan û rewşa tendurustî ye, hûn dikarin bikarhênerê vîtamîn bikar bînin, bi taybetî di dema demên nexweşiyê an beriberî de.