Gelek salan, li ser maseya herî populer li ser maseya me ye, bê guman, kulber. Her yek ji mebesta ku bi tenê di nû de, lê di heman rengî de, bermîl û xwarinê de tê bikaranîn. Wek din hilberên hilberê, kûçikên dirûşmet ji bo bedenê ne. Bê guman, rêberê ku amadekariyê bandor dike û bandora kûçikên zelal dike.
Kûçikên dirûşkirî - çavkaniyek baş
Ji bo ku berjewendiyên, di kulçeyên diravkirî de gelek hejmarên probiotics û mîkrobatan hene. Di wan de pir girîng e ku amûrên amodine ye, ku di bedenê de hêsan têne digel. Ji vê pêşveçûnê, yên ku kûçikên hezkirî hez dikir, nikarin xemgîn bibin ku ew bi kêmanî hin pirsgirêkên bi tîriya tîrîdê re bibin. Her weha di kulberiyê de fîber e, ku nîşan dide tîmoran.
Heke hûn li ser kûreyên kurtkirî yên kûçikên bêdeng ên balkêş bikin, sereke antioxidant in, kîjan materyalî, calcium û iron - formên giring ji bo bedena mirovan.
Her weha ji bo kokçeyên salixkirî tê bikaranîn ku li bazirganiya sosyalê yên ku di her cûreyê de hemî mîkrobeyên kontrol dikin kontrol dikin. Asayîşa heman lactîk, ku di pêvajoya ferîkirinê de pêk tê, hûn dikarin ji bo asta xwînê bi xwînê kêm bikin, zexta xwînê kêm bikin û çêkirina xwîna xwînê.
Xercan û zirarê yên kûçikan
Baweriya herî girîng ya kûçikên berbiçavbûna domdariya hilgirtina wan e. Gelek dikare pirsek bipirsin ka çi qezenca wan qeçaxên ku bi tedawî hatine tedawî kirin? Lê belê, li hemberî her tarîpî, li kulçeyên salixkirî hene hejmareke taybetmendiyên kêrhatî hene:
- pir mûzîdê, da ku beden bi oxygenê ve girêdayî ye;
- hinek vîtamins û hêmanên pêvajoyê jî heta ku di dema tedawiya germ de têne parastin;
- bîhnfirehiya zêdebûna tîrêjiyê zêde dibe û digestin çêtirîn;
- kûçikên paqijkirî bi tevahî bandora alkolê li ser laşê neheq bikin;
- bandorek xurt.
Hêzên hişk:
- ji ber ku ji hêla mezin a acetic acid, diranên enamel dibe zirarê dibe;
- nexweşiyên celebên germ, cûr û GÎT û herweha hin celebên ku ji hêla doktor ve hatine saz kirin;
- zêdebûna bêdawî bandor dike ku mirovên ku bandor dike ku ji bo giraniya bedena bêtir veguhestin dike;
- ducaniyê
Ez jî dixwazim bîr bîr bikim ku ji kûçikên xwêkirî yên tûjî tenê tenê di rewşan de dibe ku gava kesê wan bêkêmasî dixwar. Lê dema ku giraniya xwe kêm bike, kûçikên paqijker - ev e ku hûn hewce ne.