Masî kongra kinîştê tê gotin, ji ber ku ew piçûk piçûk mîna tîrêjên hêrs. Ji deryaya Avustralya û New Zealandê bigire, ji ber vê yekê ew di binê zindî de tenê dinyayê cîhanê dibe. Ew her roj nexwe xwar, çimkî hindik di derbarê feydên Kongoya Kongrio û zehmet de dizane. Her çiqas nutîstist nirxên xwe yên nerazî dike.
Piştgiriyên feydên Kongoya Kongrio çi ne?
Wek wekî masiyên din ên din, Kongrio cureya girîng a omega-3 û zinc acilên zinc dike. Lêbelê, di heman demê de, hebûna valahî ya calorîk heye - tenê 94 kcal / 100 gram. Ji bilî, karanîna masîgirên mîkrojî yên materyalî ji ber vê yekê rast e ku di nav xwarinê de amîneyên kêm kêm hene ku di bedenê mirovan de ne pêk têne çêkirin, herweha ew li A, D, û B12, fosphorus, potassium û magnesium vitamins hene.
Ramaniya xwarinê li ser feydên û kêşeyên kongreyê yên Kongrio
Li gorî doktor, Kongrio bi rasterast xwarin xweya ku metabolîzma xwe normal bike. Pêwirên wê, şilandî, bermîlkirî, bêkêşî neçilandin - ev xwarinê xweşek baş e, ew nîşan dide diyabetik û mirovên bi nexweşiyên zhkt. Ji bilî, ji ber amadebûna omega-3, masî ji bo parastinê xurt dike, fîlmek liverê çêtirîn dike, dikare ji ber parastina kanserê ve tête parastin. Meat of kongrio çavkaniya hêja ya proteîn e, ku bixweber baş e û hingê ji bo hucreyên materyalên materyalê dixebite, ku ji nû ve nûve bibe. Û ev, bi awayekî ve, alîkarî ji bo çêtirînbûna baş, zindî zêde dibe. Masî baş baş xeber dike û xuya dike ku nîşana zêdeyên din.
Ji bilî berjewendiyên ku ji kongroya masîxanê materyalê xistin jî dibe. Rast, ew tenê ji bo mirovên ku ji alerjiyê re têne xelet kirin, û yên ku nexwestî neheqiya vê hilberê ye.