Xwarinê xwarinê ji ber hêsantor û bandoriya wê gelemperî ye. Ev ne tenê parsekek normal e, ew xwedî potansîyonek mezin e. Rice çavkaniya vîtamîn, mînerals, amino acids û protein e. Pergaliya potassium pergala kartiovascular çêtir dibe, calcium wê por û hestî xurt dike. Ew çêtir e ku ji bo nebaş an jî nexşandî ne hilbijartin.
Armanca Diet
Diet on rice, di bila bandoriya giranbûna winda, alîkarî ji dijminên sereke yên tendurustî, toxins û bêtir avêtin dakêşin. Bi rêya dravê gastrointestinal veguhastin, zîvê materyalên zirarê berbiçav dike û hêdî bi wan re vedixwe. Her weha di dema bûyîna stomachê de vedixwe û dermana xwe vedike.
Hûn dikarin bi tenê di dema xwarinê de, lê wekî wek rojek rojên rojane xwarinê xwarinê xwarinê bikar bînin.
Li roja rojane, hûn xwarinê xwarinê bixwin û pir vexwarin. Ew dikare xwê, çayê nehêle û hewce ne avê. Yek ji çarçoveya golê zûtirîn vexwin, heta ku amadekirin. Bi tevahî roj bixwin. Ji bo hilweşandina, hefteyek rojekê hilbijêrin. Em di çend rojan de gelek pîvanên xwarinê pêşkêş dikin.
Diet on rice and water for the strong-spirited
Ji bo sê rojan ew e ku tenê tenê çuşîn û avê ava ava bikar bînin. Ew naxwaze ku nehê xwarinê zêde bike, ew ê bandoriya wê kêm bike! Di sê rojan de, şêrîn dê biçin, hestyar dê çêtir bikin. Diet ji bo mirovên hûrgelan ji bo pêşniyarî nayê pêşniyar kirin.
Diet li ser berhem, fêk û asûmanên bingehîn
Di gelek mijaran de wekhevî yek, lê ew hêsantir e, ji bo 9 rojan hûn dikarin 4-5 kg. Armanca xwarinê: 3 rojan em embarên xwarinê bikar tînin, ji ber ku hûn dikarin bîhnfirehên bermîlkirî, an çend hêşanên apple. Dema paşîn rojên berê ye, hemî fêk ji bilên bananas, nû, an vekirî ne. Piştî, rojên sê xwarinê deynin, ji bilî potatîkê.