Gymnastics of lamas rejuvenas "Eye of Revival" ji ber karên Peter Kalder dihat nas kirin. Di sala 1938 de, pirtûka "The Eye of Revival" hat çap kirin, li ser gemnasticsên mirînal ên Tibetan monk, ku ji bo ciwan û dirêjtirîn dide didin. Piştre, gelek wergirtinên cuda yên pirtûka xuya bû, û navê navê gymnastics jî jî cuda cuda hatiye. Gelek caran hûn dikarin navên "pênc gymnastics five pearls", "gymnastics of monkeyên Tibetan", "gymnastics Tibetan tibnas", "" gymnastics rehabilitasyon ". Navê jimnasî "5 Tibetan masî" tomar kirin, ji ber ku hejmara hejmarên ji bo bikaranîna berfireh tê pêşniyar kirin. Lê di rastiyê de, gymnastics real-monksikên tîbet-ê çalakiyên şeş rîtualî hene, her yek ji bandorê xwe li ser enerjiya fîzîkîolojî û merivê meriv hene. Pêwîste şeşemîn tenê dema ku dagirvanek bi rêyek taybet a jiyanê dide. Ne her dem her dem ji ber ku çalakiyên ji bo çalakiyên hemî rûpeleya şeş rîtualî, bi hûrgelên ku enerjiya enerjiya kevnar ên kevneşopî tê vebirin, nexweste girîng e ku ji bo mercên pêkanîna girîngiya peymanê tê dayîn. Di hin hinek çavkaniyan de behsa pêwendiya navbera gymnastics-tabulên Tibetan-tî û hînkirina Siyasiyan, ji bo kesên ku dixwazin armanca çalakiyên rîtualî de tehlîm e.
Pêvekên jêrîn ên gymnastics ku "pênc tibîlên tibîlî" têne drav kirin ji bo kesên ku tenê dizanin ku zanîna kevnar ji bo rehbûn û çêkirina veguhestina wan re bikin.
- Ya yekem, ew pêşniyar dike ku çavkaniya bingehîn bixwînin, ku pirtûka Peter Calder "Eye of Revival" ye. Pirsgirêka pirtirkêmtir e ku kitêba pirtûkê ye, ew e ku wisa wergirtiye wergera wergirtina wergera wêjeya wêjeyê ye.
- Performansên tîmên gymnastics "pênc pearls" tête pêşniyar kirin ku divê ji bo parastina ewlehiyê binêrin ji bo ku hûn nekujin paşê û paşveçûna cervical vertebrae. Çalakiyek her rîtualê di rêbazê de tête kirin, ew e ku hûn guhdarîbûna bedenê û tevgerên nişkê ve dûr bikin. Deflections of neck and back are with caayek hişyarî kirin, serê û tûj tenê neçin, lê ji ber ku spî dirêj dike, bêtir şikilandin.
- Gymnastics of Tibetan monks five pearls hewce dike ku hin perwerdehiya fîzîkî, bêyî ku ew pir tengahî e ku pisporên rast bi awayekî rast e. Pêwîste li pêşniyarên ku di pirtûka gotinê de nehêle ye ku ji ber pisîk û pêdivî ye, ji pisporên bi rêzê veguhestin pêşve dibin, û hêdî hêdî hêdî zêde dibe.
- Gymnastics dikare ji bo aggravasyonên nexweşiyên berbiçav bikin, û zêdebûyî di nav salekê de têne xuya kirin. Ma dixwaze alîkariya doktorî bixwaze, herkes divê li ser xwe de biryar bidin, zehmetiya nexweşiya û faktorên kesane yên din.
Hinek doktoran xistin ku eger ew xebatên xwe berdewam bikin, paşê paşiya paşveçûnê ji bo aggravasyonê tê. - Gelek pisporan dibêjin ku ji pisporê di cesedê de gelek guhertinên erênî hene, tevliheviya bandora rejuvenî. Gymnastics of "Eye of Revival" û ji bo windabûna giran, wekî çalakiya laş normalîzekirin, bi avakirina restorekirina metabolîzmê. Lê belê, her weha divê yek ji nîşanên gymnastics hêvî nedîtin. Ji ber ku encama encamên bidestxistin, pêwîst e ku ramanek berpirsiyariyê ji bo pisporan, perwerdehiyê berdewam bikin, û carinan ne.