Ew xuya dibe ku ew ji hêkek zermî ya kevneşopî ya kevneşopî ye. Sedematiya xwarinê, xwarinê û dilxweşiya dilxweşiyê, herweha alternatîfên pirrjimar ji bo vê dishê tije bikin, bi taybetî jî ji bo destpêkê û destpêkê ji bo kesên ku her dem di cih de zûtir e.
Navokên tîrêjkirî yên tîrêjkirî
Em ji bo nestê, ji hêja ji hêkên hêsan ên herî hêsan hene.
Kişandin:
- butter - 20 g;
- malên hêsan - 2-3 pcs. per serving;
- xwê - tamê
- parsley, festîvên zêrîn - 2-3 pcs.
Amadekirin
Berî pêşî, şewqa min û şewitandina bêhtir zêde. Pêvek li ser pişk û parsleyê bistînin. Di panê de, em ê petrolê hilweşînin. Dema ku ew bi awayekî veguhestin, bi baldarî, hewl didin ku zerarê zerarê bikî, em ji hêkan veşartin. Sîlîm û bi tîrêjek bi tîrêjê vekin. Ji bo 3 deqîqeyan ji bo agir biçûk biçin hêvên hûrsê. Breakfast is ready. Bi gelemperî, hûn bikaribin kesek kes bikar bînin: garlic, dil, basil, kemirer - her tiştê wê kar bikin, rêweriya sereke 1 hêsan e ku ji 1 çermtir e. spoons of greenery.
Tevî rastiya ku hêja gelek hejmarên proteîn hene, pir caran pirsa ku çawa çawa çêkirina çermên hêsan ên tewrê çêkirî ye. Ji bo vê yekê, em beşên din bikar bînin.
Ji bo hewldanên hewldanan-tîrêjên tîrkirî
Kişandin:
- mîkroka hûkê - 3 parçeyan;
- petrolê zêrîn - 30 ml;
- ziravê (zelal) - 100 g;
- Parmesan cheese - 1 tbsp. spoon;
- xwê - tamê
- greens - çend tûşî.
Amadekirin
Pêçikek Chicken di nav kelek dirêj de, qeçek perçeyek rûnê germê, bi germtirîn heya herî germtir, qirêjê, şewitandin û agir diçin, ji bo nîv saet de amade amadekirin. Di çarçoveya pişkek cuda de, germê rûnê germ dike, ji bo demjimêran, xwê, şikilî û germê kêmtir germ bike.
Di havînê de hûn rengên jencî û hevrêzên dilxweş dixwazin. Em ji hêla hûrgelan ve dişewitîne.
Hêsantirên tîrkirî bi tomaroksê
Kişandin:
- Chicken fat - 1 piece of small;
- xaniyê hêk - 3 pcs.
- Tîmên dîn, ripe - 2 pcs hene;
- greens - çend hejmaran;
- xwê xwê.
Amadekirin
Pêşîn, teyrên şuştin û rûniştin, di derdora wan de jêbirin, nikarin pir celeb be. Wê gavê zelal bû, paşê paqijê qirêjî û kûçik kir. Em bi firotan belav dikin, em ji hêk, salt. Bi lîtikek veşartî û ji bo 5 deqîqeyan ji bo agir hêdî digire.
Hilbijartinek din - e ku ji bo xwarinên fransî.
Hûkên bi leek vekin
Kişandin:
- hêkek hestî - 6-8 kişandin;
- rûnê - 1 têr. spoon;
- Leek - 1 stem;
- xwê - bîhnxweş.
Amadekirin
Me stomên leeks bi bi kincên spî yên jê re veşartin. Petrolê, rûnê şewitandin heta nerm, nermî, kûçikên germî, avêtin, bi lidarxistin. Em diqewimin deqîqe. Hûkên veşartî amade ne.