Ji bo jinên acil ên fîkolê çi ye - pirsa ku pirsa cinsî ya mizgîn e. Nutritionists dibêjin ku nebûna materyalê di bedenê dikare encamên cidî bibe.
Isle-fîkol e ku ji jinan re çêtir e?
Wekî din, narkotîk, folic acid , an vitamin B9, dikare nikare bêkêmasî û li ser xwe. Hê bizanin ku doktorê xwe biparêzin û tenê li ser pêşniyarê wî di nav xwarinê de nexşeyê, ne zêdeyek danûstandinê. Di vê rewşê de, acîdê fîkolê hebe hema hebe: ew ê bêhêzên xwînê û dilhêz bibe, xilasbûnê zêde dibe, rewşa rewşa gelemperî ya baştir bike.
Proper properties of a folic acid for the health of women as follows:
- Ev bandorek erztirîn li ser çermê ye, berevajî dike, rişkên xweras ên dilsoz dike;
- rewşa rewşa porê çêtir dike, hilweşîna wan berbiçav, pêşveçûna mezinbûnê;
- tengahî û xemgîniyê zêde dibe, xemgîn û bêhêziyê rizgar dike;
- çêtirîn metabolîzmê çêtir dike, karê karûbarên germî dike û dibe ku giran kêm bike;
- keçan di dema dorpêçê de alîkarî dide paşniyara hormonal hûrgelan dike û tedawiya ciwanan û tedawî dike.
- Di dema menopopê nîşanên riya menopozê de.
Di çarçoveya ducaniyê de çiqas fîkolê çêtir e?
Her weha, ev materyal ji bo jinên ku biryar da ku zarokek heye. Li ser pirsê ku çiqas fîlma folic çawa ji bo organîzasyona pêşerojê ye, ev bersiva bersiv dide:
- Vitamin B9 di pêvajoyê de pêvajoya fetalbûna tevlêbûnê ye, da ku di bedenê jinê de ew pir zêde be;
- vê materyalê li ser damezrandina plana ducanîya rîska xuyabûna riyên hûrgelên di nûçikê de kêm dike;
- Acidê Fîkol dê derfetên pêşveçûnê pêşveçûna tutunê û anemia kêm bikin.