Diet ji bo gout ji bo dermankirina serfirazî ye, tenê ne tenê protein, lê jî jî jî jî xwarin, carbohydrates, û hêj jî xwarinên bilind-şêrîn ji bo nexweşan e. Ji ber vê yekê, divê hewceyê ku hûn xwarinê hişk binêrin, ku hê jî hûn destûrê dide ku pêşeka mîhengê bi xwarinên cûrbekirî veguherînin.
Diet ji bo nexweşan bi xwarinê
Gout - nexweşiya hevbeş, dibe ku dema ku tîrêjên uricîk dest pê dikeve dest pê kirin. Ew bi tehlûkê zehmet bû, bi şevê bi gelemperî re, ew bi gelemperî teyrên bandor dike. Çermê sor dibe, pişkên paqij dibe, hebûna lawaziyê diqewimîne, lê ji bo ku bi rastî bi alîkariya alîkariya xwarinê bijarte bijare. Pêdivî ye ku ji ji berhemên menuê ve li derveyî derê van derê hene, rêbazên ceribandin hatine pêşxistin.
Ji bo xwarinê pêşniyarê pêşniyarên biçûk pêşniyar dikin, hûn hewce dikin ku di roja rojê de gelek caran bixwin. Heke - rojên bêpêşandî, dema ku hûn tenê tenê fêk an jî sebên xwarin, raw û nexşandî, bêyî xwê. Rojekê yek ji xwarinê ji bo rojek taybetî hilbijêrin hilbijêrin. Banned:
- hespî, mêr
- sorrel, spinach, pelery;
- kulîlk;
- sausages, hilberên kûçikan
- peas hemî
- zêrîn.
Di xwarinê dermanên tedawî yên xwarinê hilberên hûrgelan hene:
- apples, plums, nears;
- grapefruits, kanan
- şîrîn, kincê kêm-fat
- kefir, yogurts;
- xwarinên ji hêk,
- kashki;
- honey, hêrs
Diet 6 bo Pevzner ji bo gout
Ji bo nexweşan taybetî ya ji bo nexweşan ji aliyê Professor Pevzner ve hatiye pêşxistin hate çêkirin, ew "xwarina xwarinê" tê gotin. Dairy, danûstandin, curd, rojên berbi avê û vexwarinê têne kirin, dema ku hewce ye ku herî kêm 2.5 lîtir avê vexwe. Mercên herî giran - derheq masî û xwarinê xwarin, ew dikarin tenê xwarin xwarin, û hefteyek tenê heft caran. Rêjeya rojane: 170 gramên masî yan 150 xwarin. Di xwarinê de êrîşê gout aşkere dike:
- fêk û beran
- xwar
- şewê - tenê vexwariyê;
- hilberên dairy - ji kêm-fat;
- lard;
- yek hêja rojê;
- honey, pastila;
- çayê qels
- danûstandin, derxistin.
Ji bo xwarinê hypopurîn
Ji bo xwarinê Pîroz ji bo gotê û hilberên nexşik hene ku li perê paqij-zêdeyî oxalic. Pêdivî ye ku divê herî zêde hilberên ku alkalinîzasyonê bistînin, bikar bînin: Dairy, fêk û vexwar. Lê belê xwarinê divê hevdu bibin, ji ber ku ev nexweş nikare birçîbûnê nebe, tevî ku ew pêşniyar dike ku pir zêde bixwin. Nutritionists ji bo vê menuê bidin:
- Di sibehê de: cottage cheese, toast bi rûnê, vinaigrette, bi lemonê re.
- Di şevê de: balkwheat bi hêkên spî, juê.
- Hûn dikarin bi sopî, sauerkraut, ototikên paqijî, perçeyek xwarinê bi qeşekek heye.
- Di êvarê de: otomobîlan an karsazê, kincê pirtûka, kêfxweş.
- Di şevê de xizmeta doger vedixwe.
Bo xwarinê Buckwheat
Diet ji bo gavên pêdiviyên hewceyê hewceyê buckwheat e, ku bedena paqij dike, nehê vedixwe. Gelek xwarinên ji bo buckwheat xwarinê hene.
Recipe # 1
Kişandin:
- balkwheat - 1 glass.
- kefir - liter.
Amadekirin
- Di şevê de, 3 kîlên avê avê bişînin.
- Ji beriya sibê heta sibehê vekin.
- Bi devê kefir bixwin.
Recipe # 2
Kişandin:
- buckwheat - 50 gram;
- avê - 100 gram.
Amadekirin
- Avê avê bi avê sar vekin.
- Silt, baş baş bike.
- Heta ku buckwheat avê avêtin.
- Ji bo 30 deqîqeyan ji bo germê kêmtir.
Rice diet for
Di xwînê û pineappleyê de xwarinê tedawî ye, ku di xwarinên uric nîşan dide. Gelek veşartî: Ji ber ku bromelain ev belavkirî ye ev eynê zû zû bê xwar xwarin. Tenduristî û zîvê tedawî, xwarin di nav xwarinê şîrê de heye. Ji bo xwarinê herî herî baş e? Doktor dibêjin ku -kêş-apple, ji hêla Kempner ve nerazîbûnek çêbû. Wî arguman kir ku ev maddî bi temamî ji ziravên paqij têne çêkirin, heyama herî baş ya xwarin ji pênc rojan nîne.
- Numreya Recipe 1. Ji bo 75 gramên golê li ser şîrketê kaşku, bêyî şekir û xwêk. Ji bo sibê û êvarê de xwarin. Dotê sibê ji bo apexên xwarinê - heta 250 gram. Hûn dikarin hevpeyman bikin.
- Hejmar 2 Avêtiyek kincê çuçê, di nava rojekê de bixwin, bi apple juê ve bişixînin. Destûra 2-3 apples xwarin. Di vê yekê de xwarinê sê roj bi destûr e.
Ji bo Gout Protein-Free Diet
Xwarina xwarinê di dema demaniyê de temamî tamên xwarin û seafê ne xwar dike, ew e ku ji bo rezberên germ, avêtin, hilberên dairyayî balkêş e. Li rojê her sê lîreyên şewitandinê vexwarin. Li dermanên weha bijişkên xwarinê bi du hefteyan re bisekinin. Di xwarinê de ji bo nerazîbûnê ya gout destûra mîhengê dide:
- Di sibehê de: salad ji alfrazên germî, hestîkirî, hûn dikarin bi mûlekî mîkrofê re bikin.
- Wê rûniştê rûniştinê tenê tenê dengek birçîbûnê.
- Di şevê de: şîrketên şîrê, şaş.
- Hûn dikarin bi fêkî nû veşartin.
- Di êvarê de: kûçikên kêrîn, kulê ji aliyên sêv, çêk qewim dike.
Xwarinê japonî ji bo gout
Gelek xwarinê pêşniyaz dikin ku xwarinê japonî bikişînin, çimkî niştecîhên vî welatî ji nexweşiyên hevpar nebin. Di xwarinê de xwarinê û şewitandina xwînê de, ku ji hêrişên zordariyê re jî kêmtir dike, tête çêkirin ku hilberên Japonî:
- Tofu cheese;
- soy, şîrê soya û sauce;
- sebên belavkirî
Lêkolînê diyar kir ku soy dihêle ku zûtirîna uricîçê ji bodyê ve dikeve, ji hêla bijîşk doktor xwedan wesayîtek taybet e. Ev hilberek gelek proteîn heye ku bandorek neyînî li ser kesek nîne. Ji soyê, syrnîkî, stew, xwarin û sauşan bikin. Bêguman girîng e ku ew riya rast bike. Ji bo 12 saetan ji bo soya xwarina dest bi dest bixin, hingê ji bo sê saetan bixwin, her 1.5-ê avê vedixwe. Checked: xwarinê rast ê ji bo ku hûn herdem bi temaşe bikin ji bo alîkarî bibin ji ber nexweşiya xwe bigirin.