Ma hûn ne difikirin ku ew paradox e ku di demeke nêzîk de, cîhana diyetîkê bi du fransîparêzan-Pierre Duacan û Jean Michel Cohen re hate parve kirin. Fransî, yê ku dixwaze mîna xweyek din, vedixwe, xwe xweş bikin. Ev netewe fêr dike ku hunerê hunerê û kêfxweşiyek bilindtir e, û niha, ew ê me dike ku em giraniya xwe winda bikin. Rast, baş ...
Rastiyên rast
Di xwarinê Parîsî de rêbazek nûjen e ku di giranîna fransî de winda dike. Pêwîstiya xwarinê bêyî ku sînorên tundûtûjiyê tengahiyê giran dirêj e. Nivîskar ji vê rêbazê Jean Michel Cohen, xwarinê ya Sarkozy Monsieur, û dijminê herî herî xurt ya Pîre Ducane yê hevpeyman û hevkar e .
Cohen dibêje ku ew ji xwarinê bû, ji ber ku her diya wî her dem dakêşî û paşê, piştî çend jiyanên têkbirina wê, pir xeber e. Kurê mezin bû û doktorek bûye ku fêm bikin û alîkariya wan ên ku di heman demê de pirsgirêk têne kirin.
Di xwarin Jean Michel Cohen xwarinê ne, lê jiyanek jiyanek e. Kohen - dijberiya nîvê giraniya giran, û paşê giraniya din. Piraniya encamên ji bo encamên kurt ên kurt ên xebatê kar dikin, û paşê, şeş mehên paşê, mirov hewldanên hysterîk têkoşîn, nezanin ka çi bi xwe re bikin û çawa çawa berdewam dike.
Vê şîretê tune ye, ku di demekê de wê di nav de perçeyê de vegerîne. Di xwarinê Dr. Cohen - ev stenbolek rastîn e ku xwarinê ku dê careke din kêmkirina pirsgirêkên giran biparêze.
Cohen vs Dukan
Dema ku Dr. Cohen bi gelemperî behsa derheqê xwarinê Ducane, behsa ne tenê tenê ji bo germbûna vegotin, lê herweha tendurustiyê dike. Wekî encamek, Pierre Duccan (Doktor a Duchess of Cambridge) hevalbend kir. Di pêvajoyê de Kohen v. Dukan, serketî ya yekemîn bi serkeftî bû, diyar kir ku Dr. Ducan bi zanistî mirovên tenduristî xilas kir.
Stage of diet
Jean Michel Cohen di derbarê xwarinê Parîsê de kitêba yekem nivîsand. Pirtûka ne tenê behsa her subtleties of diet, lê pir zêde jî ne:
- Berhemên hilberên hilberan - Cohen dê behsa kaverokên xwarinên bêhêz ên bêhêzî, kêfxweş û çêtirîn (pirtûka tevahî hilberên hilberên analogê hene);
- Dr. Cohen hîn dike ku çawa çawa li xwarina xwarinê de, çawa çawa li maseya festîvê û bi partiyek xwarinê bixwin, hingê hûn nehêle ku li ser çi kiribû.
- beşan, hejmaran, hejmarên calorie û heta sed sed xwarinên xwarinê xwezayî û pir girîng, farinên fransî hene.
Ew xuya dike ku Cohen xwarinê Parîsî nekiriye, lê xwarinê ya kesek hişk e. Tiştek herî xirab e ku di winda lezê de zûtir e ku ew mîna mîna narkotîk dike. Ev pêvajoyê dê demek nedikir, çimkî ji bo kesek berê xwe ji bo nerazîbûna giraniya xwe ya winda bike, lê hewceyê hewceyê wî ji bo xwarinê.
Dr. Cohen dê ji we re dema ku li ser fabrîkaya çîkîkaya çolê de hûn jî giraniya xwe winda bibin. Di rêbazê de winda bûne, ew ji gundê rûniştiye li festîvala gastronomîk di nav deverên fransî bihîst. Mirovek ne tenê neheziyên xweş dikir, lê belê bi plana bi qirçê re jî paqij kir. Cohen ji wî pirsî ka çiqas pir xwarinê xwarinê xwe xwe dide destûrê. Ji ber ku wî bersiv da: "Heke hûn bi şevê bi şewitî ne, hûn danê xwarinê bi xwarinê re bişînin."
Di bingeha xwarinê ya Cohen e ku hûn xwarinê dikişînin,
Di xwarinê de sê qonaxên sê consonant hene:
- "Cafe";
- "Bistro"
- "Gourmet"
Yekem yekem hewce ne, ew ji bo mirovên ku ji bo veşartinê , yekem divê ji bo encamê bibînin. Ew 10 rojên herî dawîn e, piştî ku hûn di 5 kg de winda bibin.
Piştî qonaxa cafayê ev xelet e ku hûn xwarinê normal. Dema ku dest pê kir, bi berdewamî - 2-3 hefteyan "bistro" û ji mehekê ji sê-sê "gourmet" berdewam bikin. Hemû van qonaxan dikare betlaneyê gastronomy û hewldanên fransî li di kûçeyê de, di heman demê de, parallel, giraniya winda bibin.