Ginger cara dawî di jiyana me de ketiye, lê belê hilberek yek ji berhemên herî çêtirîn ji bo laşê mirovî ewleh kir. Û wek ku ew derket, ew nikare ne tenê feyd e, lê, di heman demê de - zilamê alîkar dike ku giran bibe. Ji ber vê yekê ew e ku ev rast e ku riya germê petrol û phytoncides hene, ku hinek hebûna hilberiya laş zêde dibe û metabolîzmê zûtir dibe , ku ji bedenê kolektorên bêtir bi bandor re dike alîkar dike.
Ji bilî, vexwarinê vexwarin alîkarî ku hestek birçîbûnê dike û piştî ku hûn bi kar tînin hûn kêmtir û kêm dixwazin dixwazin xwarin. Ginger alîkar dike ku ji bo her kesê ku xwarinê bi karanîna xwe re xwar dike, lê encam ji bo herkesî cuda ye. Kesek ji meha mehê dikare 10 kg, û kesek 3-4 kîloyan winda bike. Li vir her tişt li ser taybetmendiyên kesane û li ser kîjan ku hûn di xwarinê û di kîjan de xwarinê de dixebite.
Rast e ku ew xwarinê xwarin e ku hûn tenê her roj ji root rootê vexwarinê, dema ku bi prensîpê wekîn dagirtin. Lê ev nayê wateya ku hûn dikarin kûçik, buns, hûrgelan berdewam bikin. û hêvî dikin ku ginger dê hemî encamên neyînî yên bikaranîna berhemên van nerazî nakin. Ev ê neyê, li ser germê xwarinê rûniştibe, heke hûn dixwazin encam bigirin, divê hûn xwarinên ji "xerab" yên ji xwarinê dûr bixin. Peldanka we bi bi xetera giran a xwarinê giran divê bi taybetî, kesk, zîn, fêk, rezber, xwarin û masî.
Bi hemî fonksiyonên vê xwarinê, xwarinê xwarin jî jî bi binpêkirinên cidî hene. Divê ku ji hêla mirovên ku ji almanên citrus ve têne bikaranîn, têne bikaranîn, wek ku ew pir caran germ nake. Ginger dikarin wan ên ku ji bo xwînê xwînê derxistin û nêzîkdanên nêzîk hene hene. Contra-indications for loss of weight gaining on the diet of pregnant and lactation applying, (as this can cause a kidney in a child), bi nexweşiyên gastritis, êş, colitis û vexwarinê. Her cihekî hişyar e ku meriv nexweşan ji hêla rastiya ku ginger dikare dikare zextê xwînê zêde dibe. Heke hûn hişyariya hemî taybetmendî û pevçûnê bi xwarinê bi baldarî xwendin û hîn jî dixwazin dixwazin germê xwe winda bikin, em ê bi we re ji wextê herî serfirazên serfiraziyê ji bo qirêjiya giran ji zinc
Ginger bi bandora antioxidant vexwarin
Kişandin:
- germê nû - 1-2 têr. spoons;
- dog rose - 100 g;
- avê 1.5 lîreyan.
Kişandin:
Ginger hips with rose gips, this mixture di şirketa thermos de cih bikin û bi avê germê bişînin. Ji 2-4 saet vexwarinê vexwarin û 30 kîlometre berî xwarinê vexwarinê vexwarin. Heke ku hûn nexweşîya nû ne, hûn dikarin xwarin bikar bînin, lê heqê wê divê bi 0.5-1 tixûb kêm bibe. spoons.
Ginger bi çayê kesk vexwarin
Kişandin:
- Germê nû - 1-2 têr. spoons;
- lemon - 1 piece;
- çîqa kesk - 1.5 lître.
Kişandin:
Çîçek kesk wek her dem. Ji ber xwînê ji jencê vekin, hemî germî bi tevlihev bike û hemî hemî thermos bikin. Çayê hêşê germ dişewitînin û 3-4 saetan berdewam dike. Ji bo xwarina germê ji bo 150 ml 30 min berî vexwarinê vexwarin. Ew ê ne tenê bi hevrêziya xwe ya hejmara xwe re alîkarî dike, lê ji bo laşê xwe re tone bike.
Ginger bi lemon vedixwe
Kişandin:
- Germê nû - 1-2 têr. spoons;
- lemon - 1 piece;
- avê 1.5 lîreyan.
Kişandin:
Avêtin lemon û pişikan bi hevalek veşêrin. Bi hev re bi germê di thermosê de peyda bike û avê germ bibe. Hin 4-6 saetan vexwarin û şeş an saet berî xwarina berî xwarinek vexwarin. Ji bo çêtirkirina bîhnfirehiyê, hûn dikarin ji ber karanîna piçûk piçûktir bikin.