Pêdivî ye ku ji bo qirêjiya giran a giran

Gelek bawer dikin ku ew hewceyên hinek hewceyên hewceyê yên ji bo qirêjiya giran. Lêbelê, ew fêm dike ku şewitandina fatiya herêmî li yek yekem e nabe. Hêzên hêzdariyê di binê çermê de, hûn tenê rîsk ji bo hûrgelan zêde bikin! Ji ber vê yekê, pisporên pêdivî ye ku ji bo kûçikan girîng e ku hûn bi xwarinê an jî xwarinê vexwarinê girîng in.

Ji bilî vê yekê, girîng e ku hûn bîr bînin ku her hewceyên ku ji bo kûçikan kêm bikin hewceyê hewceyê ku di çarçoveya lezê de bi giraniya ronahiyê (heke hûn carinan bi kar tînin) divê bêne kirin. Ji bo da ku bi lezkirina bilez kêmtir, rêbazên jêrîn bikar bînin:

  1. Vebijêrkek herî baş e ku hejmara kûçikan kêm bike. Ger mercên mercên nîvê şevê nîv-saet (sibehê) (û ji 30-40 deqîqe kêmtir wateya sedem tune ye, ji ber ku beden dê dest pê didin destûra birêvebirê xwarinê), li ser malpera li malê li baş-avê xistin.
  2. Vebijêrk, çi hewldanên ji bo kûçikan alternatîf e ku rêvebirin, bi veşartinê vekişîn têne kirin. Divê divê herî kêm 15 deqîqeyan bikişînin. Û baştirîn - 15 deqîqe di sibehê û hejmar de - hejmarên fîzîkî ji bo kûçeyan dikarin werin bisekilîn an an bi karûbarên motocê têne bikaranîn. Her weha prensîbê operasyonê - çêtirîn piçûktir, lê belê çalakiyek dirêj. Pêdiviyên pêdiviyên hewceyê heftiya 30-40 deqe sê heft caran hewce ne.
  3. Vebijêrînên ji serîlêdanê li ser kûçikan. Dixwazin xebitîn û giran bike - ji kerema xwe, lê ji bo 2-3 deqeyan ji bo darizandina lezgîn, zûtir bide. Li dijî kulîlkên li dijî hûrgelan têne wisa têne kirin: li ser erdê, lingên yekser rûniştin. Ji parçeyên yek ji kûçikan veşartin û pêşveçûna wê. Piştre heman gavê bi beşa duyemîn re pey bike. Pêdivî ye ku pêdiviyên mûzîkî, paşê rasterast bimînin. Di vê awayê de "Walk" ye ku hûn hewceyê ku heta ku gengaz e, hewceyê biseketinê.
  4. Vebijêrkek mezin ji bo kûçikên giran ên ku ji bo darvekirina lezgîn hewce dike. Li çar çarçove, yek ling, biseketin qeyikê, bistînin û avêtin. Heta ku hûn hestek hêşînek û 20-30 saet din li dû wê yekê bifikirin. Bi vî awayî, lingê duyemîn dubare bikin.
  5. Wekî wekî pisporê berê: li ser her çars stand, yek lingê xwe bişînin û li ser lingê xwe bişînin. Dibe ku bilind dibe ku her gengaz be jî jî ji bo hestek zelal li ser paceyê vekêşin, paşê lingên xwe biguherînin.

Û hê jî, her tiştê ku ji bo kêmkirina qirêjiya kûçikên ku we ne hilbijartin, encamên herî zêde dê bisekek, bîskek û çemê, bi taybetî jî eger ew bi xwarinê riya hevgirtî bi hev re bidin.