Hûn xwarinê Chicken caran di saladsê de, tk. ew bi hilberên cûda yên baş e. Di van materyalên de me çend hûrgelên herî girîng hebû ku ji kerema xwe re herkesî kerema xwe bikin.
Saladek pir hêsan bi bi masî û teyranê veşartî
Kişandin:
- mirinê - 600 g;
- ciyekî rûsî - 210 g;
- tomokên çêr - 3-4 parçeyan;
- bermîlan an germ kirin - 420 g;
- kesk kesk (şewitandinê, lolo-rosso) - 1 kampê;
- kêşan
- rûnê rûnê an rûnê rûnê rûniştin.
Amadekirin
Dema ku hûn amadekar bibin ku ji bo saetekê ve di birçê de bimînin. Piştre xwarinê wê zêrîn be. Em pelên saladê dişewitînin, sêçikên piçûk di piçûkên piçûk de, sê sêyemên pisîk diçin. Bihêle ziravê xweş bikin û hemî hilberên hilberê re girêdan, sauce, mîkrok, topê hûn dikarin bi dirûşm bikin.
Saladiya xwarina mîksê
Ev salixek zirarê xwarinê herî hêsan û eşkere e ku ji hêla zûçikê de, dibe ku hûn bi kêfxweşiya xwe bidin û dirûşm û mirovên ku tenê hejmar dibînin. Ew kêm-calorî ye, lê belê tengahî ye.
Kişandin:
- Chicken - 1 pc.;
- apple (sour) - 1 piece;
- kêşeya giran - 80 g;
- Hûkên kulikan (protein) - 4 pcs.
- bîhnfireh an kemek kêm-fat-100 ml.
Amadekirin
Pêçikkirina zewacê, bi avê pêşdibistanê. Em apexa paqij bikin û ew bi dirikê veşartin. Ji hêja hê em tenê protein digerin. Me ji pişk û gewrê di nav kûçeyan de jêbirin. Serê çerm bi fibers veşartî. Em her tişt bi bi kewçêr û mîkrofê tije bikin da ku bîhnxweş bikin. Hûn dikarin dikarin lemonê ya lemon bikin.
Salad bi mûçikê mûçikê spixandî
Vê gavê, lê xweseriya bêsûmetî ya ku bi pêsîrê mîkroşikê vekirî tê, dê ji we û hewldanên xwe hez bike ku hûn hewl bikin.
Kişandin:
- kincên nû yên (pêşniyarên pêşbaziyê) - 400 g;
- 250 g;
- ser germê spî - 180 g;
- bermîlên çil - 8 pcs.;
- cûrên - 130 g;
- potato - 300 g;
- mayyonise.
Amadekirin
Potatoes û erebên di heman rengî de şuştin û golê têne avêtin, çûn. Eggs cook (pre-seasoned water, and so that shellê nexşîne ku wan ava avê sar bikin). Mêrîn û kûçik. Serê zêrîn di kûçikê, xwêçê û xweş bikin. Bihêle berbi pişkiyê, heta ku hûr û neqilandî nehêle, hişyar bikin. Me kulikê spixar di kubên piçûk de jêbirin. Ermenî û gazên xwarinê veşartin û grated. Hestiyên paqijkirî têne avakirin (ji bo ku hêsan hêsantir paqij bikin, zû piştî ku hûn hewce ne ku hûn bi avê avê bikişînin û bila bêdeng bikin), giregiran li ser gewrê vekin.
Niha li ser vê yekê li ser rêzikan derxistin: Pêlik, paş dûmanên bi seranserî, potatoes, germ, hêk, her perverê mayonise. Çepê ji bo mûçikên kevir ên bi kulikê di nav kûçikê de çerm û paqij kirin.
Bi salonê hêsan û hêsantir bi mûçik û masî
Kişandin:
- mîkroşek çil - 1 parçek;
- Kincê masîkirî-400 g;
- ereb di Korean de - 220 g;
- Pebbage Peking - nîvê serê serê;
- kulberiya nû - 1 parçe;
- soy sauce - 4 tbsp. spoons.
Amadekirin
Meşa xwarçêçek Chicken dişewitîne, 10 saetan ji bo soyê soyê bikin. Fillets in a oilflower fried fried, in a bowl and allowed to cool. Hemî materyalên din û petrolê yên germê bi chickenê zêde bikin.
Û hûn dikarin ev salad jî tastier bikin û şuşîna zeytê zeytê amade bikin, Dijon rezberê giyanî, soya sauce û nîvê nîvê lemon. Ev sauce dikare bi bareya kesk (cebbage, mixa salix, etc.) bi her salad tije bibin. Ew salad naxwaze kesên din hez dike, bi tenê bi mayinaise an cûre cilê dike.
Bi salê bi mêr û gewçêr mirinê
Kişandin:
- kulber - 2 parçeyan;
- stalks of theion of green - 50 g;
- pelên parsley - 5 şaxan;
- Mûzîka mirinê - 150 g;
- Riyayê dirêj dirêj kirin - 250 g;
- peşkêşan - 100 g;
- salona mayonnaise kêm-fat-200 g;
- îsara black - 0,5 tsp.
- xwê
Amadekirin
Cucêjên min in, paqijkirin û piçûkên biçûk dûr, qutiyek dihêle. Germên kesk û parsley, paqijî û kûçeyan zêde bikin. Zivistana ziravê di kubê de firotin û hilberên din. Em peas, xwarin, salt, spas û sevîn bi mayonnaise re zêde bikin.