Ma ruh ji ber rojhilata xwe veguhestin? Piştre dermanên şewitandî yên sondî digire û hildan û hinek tiştek hewl bikin û di heman demê de hêsantir amade ye, wek mînak, salad.
Saladiya çînî bi bi şîreta chickenê
Saladek hêsan Çînî hêsan, ku xweya ku em li jêr eşkere ye, ji bo pergala xwarinê têkêm e. Low calorie û dilêş, ew bêyî birçîbûn bêyî birçîbûnê bêyî birçîbûnê.
Kişandin:
- filenê chicken - 500 g;
- xwê, kewçêr;
- rûnê rûnê - 1 têr. spoon;
- Kabîna Peking - 1 head;
- Mîkrobek Bulgar - 1/2 pcs.
- şewitandinên hêşî - 2-3 feathers;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- parsley - 1/2 beam;
- Pineapple - 3-4 rings;
- mirinên şewitandî - 1/2 çerm.
Ji bo refueling
- soy sauce - 1 tbsp. spoon;
- rezwanê zîvê - 2 têr. qeyikan
- kevirê rûnê - 1 kûçikan.
- garlic - 1 clove;
- germî - 1 teaspoon;
- şekir - 2 tsp.
- petrolê - rûnê 1 çerm. spoon;
- petrolê - 1/4 çermê.
Amadekirin
Em di rûnê germê de rûnê germê germ bikin. Dema ku neft germ dike, pelikek mîkte dişibîne. Bi chickenê birêvek 3-5 deqan, xwê û mîkrobatê bîhnxweş, bila bihêlin.
Niha bila siwên amadekariyê bide: Kifper û kûrrên di nav xiftan de diçin. Pineapples di kubesê de, kulkêş-xerîb derxistin. Bihêle xewnên hêş û zelal bişînin.
Di kûçek piçûk de, kişandina materyalên ji bo hilweşandinê. Hişkek dilşandî bi vebawer û sezê bi bi saxê amade kirin. Em bi kulika çînê , chicken û pineapplekê bi nodal re xizmetê dikin, ew bi kûçikên kûçikan berî berî xizmetê dikin.
Salavê bi kulika çînê, gûçik û nanek çînê
Berbiçavkirina saladiya çînî di şîretên rûsî de ji her kesî re. Li ser pelên Peking Peking baş li ser maseya baş dibîne û ji bo veguhestina destûra hêsan e.
Kişandin:
- pelikê mûçik - 1 parçek;
- pirtirkêmtirîn - 100 g;
- kulikan - 1 pak;
- Kabîna Peking - 1 head;
- mayonnaise;
- soy sauce - 2 têr. spoons.
Amadekirin
Avêtî avêtin avê û kubê bişînin (ji bo tomarkirin - salixek bi mûçikê germî û kûçikek çînî). Hard cheese li ser germek mezin û bi mirinê ve girêdayî ye. Mayonnaise whisk di soy sauce (hûn dikarin dikarin xweya lemonê biçûk bikin) û tevlîhevkirina encamên bi salad dagirtin.
Em serokê kabîneya Peking di çarçoveyê de vekin û bi baldarî vebikin, her pelê hişk bikin û li ser wê salad xizmetê dike. Bi salonê bi şikilî vekirî veşartin û li ser sifrê bide.