Ew bilindahiya havînê ye. Li bazara berhemên berfireh hat dîtin. Û, bê guman, rahînek bêbawer ya Tîrmeh - baxçek nû ya baxçê! Wê, çi ji berry dikare dikare ji bo bedewiya xweşikî, nerazîbûna xemgîniyê, û di sîteyê de digerin? Bi rastî - Queen Victoria, wekî ku tê gotin be!
Bi awayê, tenê di qasî sîteyê ... Bêguman nexşeya herî mezin ya tehlûkê ye. Hinek berryên wekî "biyanî" dikare 150 gihîştin, û heta 200 gram (!!!). Gigantîzmê herdem herdem e, di warê bargariyan de, bi taybetî bi taybetmendiyên cenazeyan an veguherînek "Pêbawer-neheq" e. Pêwirînek berbiçav dê her tim her strawberry berbiçav, da ku hûn biaxivin, ji barekî cîhanê an baxçê vexwarî, her çiqas hûrdest, lê nû, bîranîn û bêyî ti GMO û tricksên din ên din ên ku hûn ji hêla Dewletên Yekgirtî yên başûrê Amerîka ve dikin, û bi heman demê de bêyî xeraçûna derve ya xerîb.
Û niha, wekî şirovevanên sporê dibêjin, bila li ser kategoriyên piçûk biafirêjin, an jî li ser damezrandina vê miracle-ber berî biaxivin. Bi awayekî din, di derbarê çi de dê piştevanîya me alîkariya me dike û alîkariyên zirarên strawberiyê bike.
Têkiliya strawberry
Berî me dike:
- 5-12% carbohydrates (glucose, fructose, sucrose, pişkên pectîk, fiber);
- Vitamins A, C, B;
- Madeyên mînîn: iron, potassium, copper, kobalt, manganese, molybdenum, fluorine.
Di heman demê de, li ser komelê xwe tune ne pispor e! Hişyariya keçên keçên me yên herdem her tim lihevhatina fînans û kêfxweşiyê digerin ... Jinên jina ku dixwazin dixwaze giran bikin û nexweşî xwe xweş nakin - ev berry ji hêla xwezayî û xemgîniya mirovan ve tê afirandin! Li 100 gram strawber, tenê 30 kcal. Belkî, nirxên enerjiyê kêm e ku feyde sereke yên ji bo jinan ku giran winda dike.
Di nav kîjan forman de hûn bikar tînin?
Ew her tim ji bo şêwirmendî tête ku ji hêla strawê ve di forma herî nû ya nû de bistînin. Her tedawî, bêyî, bêguman, pêdivî ye ku bi avê paqij a paqij bibe, dê dê bargaviyên wê kêm bikin kêmkirina wê, têkçûna nerazî û vîtamîn ji bo me.
Fresh strawberries bi kemer, şîr, dogurt, cottage cheese. Ew ne pêşniyar kirin ku bi şekirê bi şekir re vekirî ye, pêşî, strawê piçûk e û bêyî wê, û duyemîn, şekir piçûk hinekî û hinek hûr, û sêyem - hûn çima çekirî zêdetirtir hewce ne, çiqas çêtir dibe ku çiqas berbi nexşînin ku çend hevkêşî ji bo dilxweşiyê bikin , û firotêrên ku destûr nake, ew e ku ne tiştên ku tiştên bikirin ... ew dizanin ku hûn nizanibin ku hûn nizanin, û hûn ê "sir" vekin, ne tenê firotanê gelekî xerîb ne, li ser mala xwe, tiştek teng û germ dike, Dema ku bi dilxwaziya xwe bistîne.
Me herdem herdem li ser berjewendiyên nû yên berî, lê, alas, strawberî nehênî ne, û bazirganiya zivistan ne di van havîna havînê de nîqaş dikin, da ku hûn ji bo seyara zivistanê-an zivistanê. Gelek strawberiyên darê ne ji ber berhemên nû yên ne, ne ku di pêvajoya avê de, pelên avê, û materyalên karsaziyê di forma hişk de bimînin. Celeb jams, jams û şertên wê ji kerema xwe hûn di binê dûr de û hûn di zelalên giran de. Bê guman, ew ji ber bikar tîne ne, lê dîsa jî ji hêla tiştek çêtir e ...
Proper properties of strawberries
Fresh strawberries jî derman hene. Ew ji bo nexweşiyên liver û gurên pêşniyaz kirin, ji hêla pispor û anemia, anemia û Graves vekêş dike alîkarî tê pêşniyar kirin. Ew ê bi temamî ji bo parastina postogerative veguhastina nû ve biguhere, ji ber nexweşiyên li ser smokers û "fêrên Bacchus" biparêzin. Strawberries û hêsantir - Bikaranîna çavkaniya xwînê û pêşniyarên pêşniyarê ji bo anemia, û her weha pirsgirêkek jinên ku "hêviya dilsoziyê" - hildan bikin şer bikin.
Strawberry cosmetîkek ecêb e.
Bêbaweriyên strawberry û tewrikê
Di heman demê de divê hewce ye ku rezervasyonek çêbikin - strawberries herdu feyd û germîbûnê hene. Berry dikare hemî alergenek hêzdar bibe, da ku hûn ji hêla mûçeyê ve ne. Û heger hûn reaksiyonek alergîk a paqij nake, lê hîn jî nayê pêşniyar kirin ku her roj ji 500 gî ve bixwin. Strawberries di nav mirovan de pirsgirêkên gastrointestinal jî jî tête binçavkirin, ji ber ku ew dikare acidity zêde dibe.