"Hêviya me me herdem berdewam e - hestiyar, kûçik, Chunga-Chang!" - Ji strana vê kêfxweşiya ku ji gelek kesan re hewl da ku "hewl didin" dixebitin, lê eger ez hewl didim, ezê tirsdar dikim, ji ber mirinê. !!
Coconut nut e, fêk ji kotiyek kotonê ye, di çarçoveya meclîsên me yên deryaya equatorial de ye. Jidayikbûnê ya daristana vê palmê nenas e, û nebe ku ew ê herdem hebe. Rastiya ku ji dara palmiyê ve, ji pişkiya paqijkirî - "pîvanek", ku bi riya waves dikarin distanên mezin hene û li erdê têne avêtin, bi hêsanî dara palmiya nû veşartin. Û vî awayî li derdora
Pêşveçûna nutê bi çend hejmarên matematîk ve diçe. Ya yekem ew kesk e, û di hundur de ew juê zêrînek zêr-kesk e ku (gelek welatên equatorial vexwarinê ye), pişkek berbiçav û eco-pişk e ku hêrs dibe, û di hundirê juê dişewitiya şîrika spî. Baweriya sereke, neheqê nayê şîrketê şîrîn e ku di dema pêvajoyê de ev bandorek bandorek ji her kesî de bandor nîne.
Bawerên kotonê û şîrkokê şekir
Dîştê şîrkek pir ji hêla xwarinên biyanî yên niştecîh ên herêmî amade dike ku pir bi awayekî bi kar tê bikaranîn.
Bila bibînin ka kîjan komputer ji bo bikaranîna şîrkokê kotonê ye.
Ev şîrk nêzîkî 4% ji proteinên vexwarinê, 6% ya carbohydrates û gelek kesik - 27%! Ew li vîtamînên B1, B2, B3, û herweha C. Dêkşî gelek mîkrojen hene - manganese, magnesium , potassium, fosphorus, iron û din.
Di derbarê berjewendiyên û zirarê yên şîrkokê kotonê, ramanên zanist û doktor cuda ne. Hinekan bawer dikin ku şîrê gelekî bilind-calorie (150-200 kcal) pêşvegirtina nexweşiyên gastrointestinal, pêşve dike ku alozên tedawî dike, û fosphorus dike ku beden bi fosphates reş dike ku hestiyên xweş bikin û mêjûjiyê hilweşînin. Hediya magnesiyûm pergala nervousê xurt dike, û naveroka bilind ya bilind ya hemî xwînê hemoglobin ra dike.
Ji aliyê din ve, yên ku duyemîn drav û zirarê di navbera şîrkokê dîkrok hez dikin, bawer dikin ku ew dikare bikuje, ji ber ku ev hilberiya biyanî ji bedena me re biyanî ye û dibe sedema tevliheviyê. Di heman demê de, ev fikra bi rastiya vê yekê rast dike ku em nikarin forma şikilê şîrkêşê darê nekin, ew bi awayek mimkûn e. Herweha, şîrkêşê şîrkêş di nav mirovan de ku fructose tolerans nakin.