Cilantro - baş û xirab

Cilantro di Asia-ê de pir gelemperî eşkere ye, wek ku ev giya biçûk dibe ku li wir gelek germ heye. Bi tevahî hemû xwarinên asyayî nikare bêyî vê cureyê spî. Di Ca Caucasus de, ev her herb bi taybetî ji bo şîş kebabê vekirî ye. Gelek ji berjewendiyên dilsoz in. Ji ber vê yekê, ev rast e ku ew pectins, vitamins B1, B2, P û Cîhanên rezvan- corîander hene , dema ku marinade amade dikin.

Harm û ji bo cilantro ji bo tenduristiyê xilas bike

Heta di kevnên kevnar de, xelkê xwenîşandanek birçîvanên xwar xwarin û ew ne tenê ne ji bo bijîşk, lê ji bo armancên hezkirinê jî bikar bînin. Ew bawerî bû ku mirovek ku birçîbûnê yê vexwarinê, ji kemir vexwarin, her tim bi jina ku ji wî vexwarinê ve girêdayî ye. Di Çînê de, bi alîkariya kîlantro, hewldan hewl da ku neheqiyê û jiyanê dirêj bikin. Lê di Romayê de, corîander di xwarinê de xwarinê bû, bi beşdarî zêdebûna xweyî. Gelek kes dizanin ku ji kemirînê dikare çêtir be, eger hûn di cenazeyê de diçin. Îro, gelekî bawerî ne ku ew xwedî hêza ku ji bo malê vekişîne.

Ji ber vê yekê, qezenca maqûl e ku meriv bi hestestiya normalîzmê ye, ew jî bandora sîstematîk a kartiovascular jî bandorek heye; û zehf, pir nerastdar - mirovên ku ji hêla cholecystitis ne têne pêşniyar dikin ku ji bo herbê wê pir kar bikin bikar bînin.

Mirovên ku xwar dixebitin dikarin bisekinin ku ew gavê berbiçav dike, nerazîbûn û xwîna xwînê kêm dike. Cilantro amûrek baş e ku alîkariyê bigihînin ku ji bo gastritisê veşartin, herweha wek hêviya xwe dike. Bi tewrê bikar bînin, hûn dikarin karê dilsoziya dil û hişyariya xwîna xwînê.

Gras ji bo ku hûn bi xwe re nerazîbûna xwe bişixînin, rûyê rûyê rûz û bêdeng rûdinîne. avê 1 têr. l. cilantro kopped, 30 kişandin rexne kir.

Xwendekaran û Harms of Cilantro ji bo Jinan

Bêguman, cilantro hejmarên mezin ên feyddar e, lê belê, dîsa jî, li hemberî gavên gavê hene û nehêle nebe, nebe ku ew bi bedenê zirarê bibin. Pêdivî ye ku divê bizanibe ku birêz di dema ducaniyê de tenê tenê zerarê bigire û ji wê re tune ye. Herwiha, dema ku şîretkirina weşanê hûn nikarin wê bikar nakin. Ji bo jinan, bi karanîna vê herbê gelek caran dibe ku bi binpêkirina zemetiya zilaman, şermezarkirina xew, zehmet a bîranîn. Li yek carî jinê ne pêşniyaz dike ku ji 35 gramên golê bixwînin.

Cilantro - sûdek girîng

Cilantro gelek caran di tedawiya devkî, û herweha bi infeksiyonên cûrbecî tê bikaranîn, ji ber ku çiyayê bandora bactericîdal heye. Hinek pevçûnên cilantro e ku ew ji bo veguhestina avê û zextên ji bedena zêde dibe. Ew alîkar dike ku bi hêza xwîna xwînê bihêz bikin, alîkarî ku ji bo cholesterol bêyî ku jêbirin û ji bo zexta xwînê kêm dike. Herweha, germ ji bo mirovên diyabetî pêşniyar dike ku ji bo şekirê xwînê kêmtir dike. Bi alîkariya xwe, hûn dikarin pergalek nervous xweş bikin û şertên depressor kêm bikin. Cilantro gelek caran wekî tedawî û germî tê bikaranîn. Divê her weha bîr bîne ku bikaranîna korîn bi awayek bandorê tendurustiya çavan bandor dike.

Ne tiştek ne ku ev spicy and aromatic herb di cûrbeyek cûrbekiran de tê bikaranîn. Ew ne tenê bi tenê marinade zêde dibe, lê herweha bi sorg, salad û cûrbecûr. Ji bilî taybetmendiyên kêrhatî, bîhnfireh û bîhnfireh, cilantro hebek e ku ji bo cureyên cûrbecî yên cûreyê dike alîkar dike.