Di dawiya havîna havînê de li ser şemên dikanên bazaran û bazaran ên melon û bîranîn ên başûr têne nîşankirin. Ew ji hêla mezin û zarok, ne tenê di nûçeyê nû de hez dikin, ji ber ku xwê di nav xwarinan de têne bikaranîn. Properties of Use of melons because of presence of vitamins and minerals, as well as pectins and other substance. Ji ber vê yekê, doktor û bijîşkvanan pêşniyaz dikin ku hûn di xwarina we de pir caran bi mimkûnî derewîtiyê derewîtin.
Ji bo jinên ku ji bo jerînek hêsan û zehmet e?
Ya yekem, bila naveroka calorîk ji vê hilberê ve bike, ji ber ku gelek kes li ser vê nirxê de dixebitin, menuê xwe ava dikin, da ku di nav 100 gê pulpê 30-38 kcal hene. Nirxê piçûk e ku dibe ku dîktatorên ku ji bo rojên bêbarkirinê hildan bişînin.
Ji bila melon e:
- Di vê deverê de gelek pectins hene, ku ji bo paqijên nehêle yên germê ji ber pişk û hilberên din ên hilweşandinê dikin. Gava ev xaneyê bihêle, perçeyek divê di navenda mirovên ku dixwazin hewceyê winda bibin.
- Cîhanê şaş a derewîn hene ku nîjadên acîd û B vîtamîn hene , ku ne tenê tenduristiyê xurt dike, lê jî rîska nexweşiyên jînolojîk jî kêm bike. Melon piştgiriya paşveçûna hormonal normal dike.
- Ji bo pîlanek ji zehfek zehf e, bi vî awayî bi karanîna bi rê ve dibe ku karê vê organê çêtir bikin, ji ber ku lihevkirina amûr û potassium amûr hene.
- Em nikarin bandor li ser bandora erênî yên li ser çalakiya nermousî ya nerazîbûnê, û ji ber kubûna vîtamîtên B vebigere nirxînin. Ji bilî vê, di amûrek amino de pêkhatina hormonê şahî di bedenê de dike.
- Di çarçoveya ironê de ye, ku di pêvajoya hematopoiesis de yekser beşdarî yekser dike. Gava ev milk xistin, ew pêşniyar dike ku xwarina xwarina xwarina xwarinê.
- Bi spas ji bo vitamins û mîkrobatên phytochemîk, ew dikare arguman dibe ku bedena mêvan bi hêzkirina karên parastinê yên laş. Herweha, damezrandina amadekar ascorbîk e, pêşengiya şerê çalak a dijî radîkal, virus û infeksiyonan.
- Gava ku hebûna iodine tête, ew tê gotin ku ev dereweya berbi çalakiya mêjî dike û bîranîna kesek xurt dike. Herweha, iodine ji bo glandiya tîrmehê girîng e.
- Li ser axaftina derheqê meriv çawa meriv ji bo kesek hêsan e, ew behsa hebûnek retînol-vîtamîn e, ku ji bo organên biyanî girîng e, ew e ku ew rina retîn dike û konseya xwar dike.
- Di nav kompîtasyonê de, nîsotînîk bi erênî bi erênî bi bandorên kapilleryan bandor dike bandor dike, xwîna dilan dike û rîska xwîna xwînê kêm dike. Ew jî di nav xwînê de asta kololololê kêm dike.
- Di nav qulçeya kalciumê de heye - ji bo avakirina avêtîbûna hestê pêwîst e, û ew ji bo tenduristiya diranan û nails girîng e.
Properties of Use are not only in pulp, but also the seeds of melon, which di dermanên kevneşopiya kevneşopî de têne bikaranîn. Ew gelek zinc hene, ku karên cinsî yên mêr û asta hêza çêtir dibin, û jî jî hilberîna spermatozoa zêde dike.
Melon ne tenê taybetmendiyên kêrhatî ye, lê dibe ku dibe sedema zirarê, heke hûn nexşeyên hesibandinê ne. Hûn nikarin bedena vê fêkê bi xwarinên din re tevlihev nekin, û ew bi qasî pirfireh bixwin, wekî karê germê bêtir tevlihev dibe. Hêza xemgîn dibe ku mirov mirov bi diyabetê bibe, ji ber ku pir pir şekir e. Pêdivî ye ku eger xwek û deryenteryê ye. Mirov nikare wê bikişînin ku îro gelek cotkaran ji bo hilberên zûtir ên melonên nîtrates yên ku ji bo tendurustiya mirovan mirovan têne bikaranîn bikar tînin. Ji ber vê yekê hûn nexweşî pir zûtir bikirînin, dema ku çaxê nehatiye dayîn. Herweha, ew pêşniyaz e ku meriv bi tenê li firotanên firotanê difikire.