Pîrê kevnê Adygei pisîk ji du cûrên şîrk - şivan û mî, lê hilberîna herî modern tenê tenê şîrê xwê, ku dihêle paqij dike, lê bi karanîna hilberê hilber nake. Welatê dîrokî ya pîvan e ku li herêma Adygea Caucasian ye. Ji ber ku Adyghe cheese gelek caran di dietan de tête navîn, naveroka calorie ji vê hilberê re ji bo gelek kesan e ku dixwaze giran winda bikin.
Li Cîgirê Adyghe çend çolî hene?
Naveroka Calorîk ya Adyghe pîran per 100 gram 240 kcal e. Hêjeya nirxê enerjiyê ji bo dermana klasîk eşkere ye: şîrê şikilî ye û di forma pêçê de çêdibe ye, paşê hilberê hilberandin û pakistana xwe firotin. Ev Adyghe cheese xwedî dilovanî û dilşikek dilovanî ye, piçûk piçûkek hûrgelê ye. Naveroka caloriyê ya Adyghe pîrese ji ber zêdekirina naveroka fatê ye û ji 275 kcal e.
Proper property of Adyghe
Hin hejmarên katalonî di Adyghe de pisîk de tête navnîşana vê hilberê ne. Ev pîçek nermî bi hêmanek wê giringe ye, ku hejmareke mezin an mînerûl û pergala tevahî ya vîtamînan heye. Di nav deverên wê yên herî girîng ên calcium, phosphorus, sodium, potassium, sulfur hene.
Ji ber ku asta kulciyon, Adyghe cheese bi taybetî ji bo zarokên, pitikên jinên ducanî, û yên ku dixwazin dixwazin giran dibin, ji ber ku karê xwe winda dikin ev hêla metabolîzmê lez dike û alîkariyê dike ku hejmara hejmarê rast bikin. Ji bilî, Adyghe cheese pêdiviya baştir dike, bandora bandor a fonksiyonê li ser sîstema nervous heye, çêkirina xwînê çêtir dike, gelek nexweşiyên xeterm dike, di nav êrîşê dil, stroke û onkolojiyê de asteng dike.
Adyghe cheese ne tenê ji kesên ku bi neheqiyên dairyiyê yên dairyayî û herweha yên ku ji hebên koçberê mûçevanê bi berdewam dibin nayê nîşandan. ev dikare dibe sedema xemgîniyê. Pêwîstiya Adygei Limited divê bi rehêlek dilxweşiyê, tk. Ew di çareseriya saloneke xurt de tête parastin.
Ji bo windabûna Adyghe pirtir
Wek hilberên xwarinê, Adyghe cheese ji bo kesên ku dixwazin dixwaze giran in. Low calorie û Fatty Adyghe pişesaziyê, herweha jî naveroka protein a bilind - ev taybetmendiyên herî girîng e ku ji bo xwarinê xwarinê. Ya faktoriyek din girîng e ku gerdûnî ya hilberê. Adyghe cheese bi temamî bi fêk û sêlên soyî re, hevokên nû yên nû re, ew dikarin şewitandin, bake, hişk, xwarinên xemgîn û kûçikên cûda bibin. Di dema xwarinê de Adyghe de pisîk alîkariyê bike ku hûn qirêjiya vîtamîn û mîneralan dor bikin.
Heke hûn kêfxweşiya Adyghe cheese hez bikin, hewl bidin ku rojan bêtir barkirinê bidestxistin. Ji bo hilweşîna we dê 300 gîçeyek û 500 gê fêwîstiyê hewce ne. Di van rojan de van xwarinên 5-6 şewitandin û xwar bikin. Vexwarinê bi vexwarinê hewce dike ku hewceyê çî û kesê kesk.
Çawa hilbijêre û pirtûka Adyghe?
Adyghe cheese di pakistana bermîlî ya sepandinê de firotir kirin, ku ji binpêkirina hewa hebe. Dema ku kirînê, dahatûya demjimêriya kontrol bikin
Dema ku Adyghe cheese hilberek "live" e, hema di pakêtek sealed de ew ji mehekê bêtir tomar kirin. Divê pîran vekin ku di nav rezelê de, veşartî an parîsê ve girêdayî ye, da ku ew bi bîhnfirehiya biyanî û ne nehêle. Jiyana rûniştinê ya Adyghe ya Cheese 2 hefte ye, lê pisporan pêşniyaz dikin ku ew di 7 rojan de bête kirin. Jiyana şevê ya smîpa Adyghe bilind e, agahdarî li ser vê pakêtê ye.