Di xweşîna havînê de xwe xweş bike. Dê bi van fêk dikarin nuha li ser plankirina taybet. Bêguman girîng e ku li ser çemê nêzîkî dema demê cîhanê ye. Tevî ku li Ewrûpayê û Rûsyayê ev çandî dest bi tenê di Navîn Navîn belav kirin. Di Ca Caucasus de ewî li ber kêrsên xwe berî û çiqas çalak bûn. Dema ku di dema me de nêzîk bû, ev gengaz bû ku gelek celebên dara vî fêkiyê darê dike.
Gelek wê şaş be ku hûn bizanin ka çiqas cûrên kêrhatî îro îro tê dîtin. Pisporan hejmarek çar hezar rengî. Û hê jî tê bawer kirin ku bavê bavê mêrê zêrîn bû.
Pêdivî ye ku ji bo jinên ku ji bo jinên kêrhatî yên kêrhatî tê hesibandin. Li gor naveroka calorîk per 100 gramên zêrîn, 50 calories pêwîst e. Di binhevkirina fêk de dibe ku materyalên dewlemendî yên mîneral, hûrgelên cûrbecî yên cuda, ew ji bo tenduristiya jinan tê kirin. Di binhevkirina meydana magnesium û fosphorus , calcium û iron, chromium û iodine, cop û silicon, sodium û manganese, pectins, carotene û amino amûrên cuda hene. Û, bê guman, hejmareke vîtamînek neheq e. Xwerûya xwe xweş kiriye ku wateya tendurustiya me dike.
Fêkên mîrakên sereke di rengê wan de cuda ye - ew rengê rengek cil, kûr, reş-reş-reş e. Bi cewherî cewherî zêrîn bi bi materyalên rengîn re derxistin.
Properties of useful of cheery
Çerik hene ku ji bo zarok û mezinan be. Ji bo pêşîlêgirtina atherosclerosis. Properties of Cheerful for the body of influenza bandor li ser zarokan. Ew van berryan bikişînin. Çeçê bandorekek berbiçav e, ji kerema xwe ji bo mirinê zûtirîn balkêş. Ew bi taybetî ji bo berhemên anemiya û perestalîsên kehê kêmîn pêşniyar dike. Lê belê, ji hêla naveroka sucrose ve di mêrê de, ji vê yekê ew hewce ye ku nexweşî bi nexweşiyên bi "nexweşî mellitus" re naxwazin.
Gelek ji xwarinên şîrîn ên şîrîn û şûşê bi taybetî digire, bi taybetî eger ew nexweşî yên nû yên xwarinê bixwin. Ji bo nimûne, wesayîtên kêrhatî yên zêrîn ên mizgîn di dema ducaniyê de bimînin. Di danûstandinê de, hucreyona zûtir digire, acîd neutralîzmê ye.
Kirî ne tenê di xwarina xwarinê de tê bikaranîn, jêbirinê di nav cûreyên kozmetîk de tête bikaranîn. Bandora dermanê dermanê dilşiktirîn zelal e, çandî ne girêdayî nebatên dermanan. Lê ji bo mestirên hestî û hucreyên bi hêmanên karûbar ên çêtirîn çêtir e.
Çi tiştên baş hene çi hene?
Bi alîkariya kêrikan hûn dikarin giran bibin. Dibe ku berhemên mono-xwarinê neqas ne ne, lê belê, nîjerîstan têne şandin ku ji ber ku xwarinê ji bo xwarinê vexwarinê dikişînin. Piştî ku bîranîna şêrîn, hûn dixwazin biçûktir, dilsoz zûtir dibin. Ji ber vê yekê derfetê ya poundsên bêtir winda dike - bedena xwarinê bi xwarinê zêde nabe. Kûçikên xwarinê yên nû yên xwarinê an jî zelal dibin, ji ber berjewendên ku hûn bi kêfxweş çêbikin an jî tête xwarin.
Li malê, hûn dikarin dikarin cûreyek zêrîn bi awayekî cuda cuda bikar bînin. Ji bo nimûne, facials. Tiştên tedawî di kompîtûyên kemeriyê de alîkariyê paqijkirina dilsoz, hişk û radestiya çermê biparêze. Ew hişk dibe, ew nexweşî û pişk nabe. Acne nîşanek şîreta laşê ye. Di vê rewşê de wekî wek paqijkirina paqijkirinê de, tevî, ev pêvajoyên metabolê zêde dike û gav dike.
Contraindications
Properties of Use of cherries than harm. Tevî ku hin kêşeyên hûrgelan hene. Ji bo nimûne, ji wan nexweşan ku di bin astengiya navanan de (adhesions) û yên ku bi diyabetê zehf têne naskirin, ew çêtir e ku ji meydana mestîvê red bike. Bi taybetî xwarinê. Hûn dikarin xwarina sereke bigirin ku di nîv saetekê de berî xweş bike. Ew e, hûn dikarin hemî heman, lê pir kêm. Berbi norm bi giştî 300 gram fêk daye tê dayîn.
Hê kişandineke kû xwarin xwar, hûn dikarin bi karsaziya xwe bazirganî bikin, bi berhejmarê bi vî rengî dê nebînin yan jî tengahiyên din.