Bananas di formên raw û dara de, wekî wekî materyalên ji xwarinên cuda yên welatên din têne bikaranîn. Ew ji bo mezin û zarok re fêk baş e. Heke hûn ji hêla pirsgirêkê têne tengahî têne - dê di dema dema ducaniyê de karbidest in. Hûn dikarin kanan û di dema dema fêkiyê de bixwin. Û ji bo zarokên xwarinê li ser banana xwarinê çêbibe. Ger ev hilberê kalîteya hilberê ye, hingê divê hûn bi karanîna wê guman nakin.
Di binhevkirinê de bikar bînin
Li damezirandina banana - gelek hejmarên vîtamîn, amûrên balkêş û hûrgelên karûbar. Ji ber vê yekê, hê jî bananas jî kêrhatî ne. Kîlana yek dikare ji bo hestiyariya birçîbûnê dirêj bike. Ji hêla calorie, kanan gelek ji sûd û fêkên din bilind dike. Lêbelê, îro bi kanan re hene hene, ku dê bêtir kêfxweş in berry. Di vê yekê de hûn çawa fêkên ku ji bermiyên herbaceous têne bistînin banga telefon bikin. Ew ne palmiyek palm e, lê gewiyek mezin e. Lê em ji bo bîhnxweşiya xwe girîng e. Ji ber vê yekê nabe ku çawa tê gotin - fêk, berê, berry.
Kanan hene?
Ma kelek ji bo niştecîhên navîn ên navîn? Erê Tenê hemû materyalên kargêr ên kanan girêdayî kalîteya xwe ya wan hene. Fêran ji derveyî derveyî veberhênanên taybetî di bin şertên taybetî de têne tomar kirin. Hingê herdu, banan ji me re hinekî nehêle. Piştre bananas pêkanîn girîng e. Ji bo bikaranîna di forma amadekirinê de, ew hewce nexweşî germ ne. Ev cûreyek bananas e. Herwiha cenazeyan hene - zehf, hişk, nexweşî nexweşî, ku ji bo armancên xwarinê (xwarin, çil, ji bo duçek bixwin) tê bikaranîn.
Der barê berjewendiyên banana ji bo her kesî
Ji bilî bîhnfirehiya paqij, bananas ji bo taybetmendiyên wî hûrgelan têne kirin. Ew hilberek enerjiyê ye, ji bo mirovên ku di xebata fîzîkî û hişmendiyê de dijîn e. Ew tê bawer kirin ku her rojê her kanan hene - bikêr. Fruit têne pêşniyar kirin ku di xwarinê de dema ku were:
- anemia;
- pirsgirêkên gurçikan
- pirsgirêkên liverê;
- dagirkeriyê
- edema;
- dilovaniyê.
Ji bo merivekek hûrgelan ev ev hilber dê bikêr be. Hilberîna taybetmendiyên antîseptîk hene. Ew bi kêlî di dîwarên germê de derxistin, ji ber ku meriv di nav menê de ji bo nexweşiyên cihek ên cûda hene.
Bananas xwedî avahiyeke amyloid heye, da ku kanan jî ji bo cewherê kêrhatî ne. Neheqiya şexsî jî pirsgirêkek pir kêm e. Lê eger encamên neyînî yên ku fêkî dixwin, paşê hewceyê doktorê bijîşk heye.
Lê pirs - ka banayek ji bo nexwaşiya dilfirth e - ka pir baş e. Bi pirsgirêkên ciddî yên dil ( dilotê ischemîk , nexweşiya cardiovascular zordarî) ji berhemên çêtir e ku ji bo red kirin.
Bananas ji bo bedewiyê
Bi sipasiya taybetmendiyên dermanên xwe, kenas di kozmetolojî de têne bikaranîn. Li bingeha xwe, masksiyetên cûrbecûr ji bo por û ji bo rûyê rûyê celebê, kemên hanê têne çêkirin. Ji ber ku banana paqijek hûrgelî û bîhnxweşiyek dilxweş bûye, li ser bingeha kemmetîk, ew e.