Ji demeke dirêj ve, taybetmendiyên dermankirina cabbage tê zanîn. Cabbage wekî ajoktorerial antibacterial tê bikaranîn, diuretîk, antîmaat. Bavê me me yên pelên kabbageyê bi tirîz, abrasiyon û dirûşmên qeyd kirin. Naveroka fîbarê bilind ya kabbageyê alîkariyek nexşter dike ku di veguhestin û kolololê de ji dest veşêre. Cabbage hilberînek xweseriya xwarinê ye ku kesên ku nexweşî û gastrointestinal heye, û ji ber kêmbûna sucrose di cebbage de, bingeha xwarinê diyabetîk e. Ji bo taybetmendiyên karger ên karbidest, hûn dikarin kîtekek bilind a vîtamîn (taybetî bi vitamin C), mînerals (phosphorus, potassium, kataliyûm, iron) jî dikarin bibin. Heke ku hûn ji kulê nû ya kişandinê vekişînin, hûn ê nexweşiyên ku bandora germê (peptîk, gastritis, etc.) wê bandor bike. Ew dikare wekî wekî hêviyek tê bikaranîn.
Çi tiştên ku ji bo xwarinê hilbijêrin kîjan?
Cîgirê navdarê James Cook, yê din, li ser rêwîtiyek çûyî, ji bo hemû neyarên ji bo sesamekî sesamekî têr bû. Ew dizanibû ku sîteya kargêr a sauerkraut e ku naveroka cîteyê ya vitamin C (nebûna ku kîjan nexweşiyek li seamen-xeber) bû. Di wextê me de, juice sauerkraut wekî wekî ant-smoker tê bikaranîn. Welatekî din a hêja ya cabbage ew e ku bibe guhartina guhêrîna avhewa. Ji kerema xwe ev mirovên ku bi cûrbecî cûrbeyek cûrbeyek mezin dibe, ev e:
- kulikê sor û kulikê spî (cebaya sor, li hemberî spî-spî, di meseleyên wê de ku şirketên xurt dike);
- kulîlk - ku ne ji rengê rengê (spî praktîkî ye), lê ji ber ku pêdiviya wê wek gulên xweşkirî ye;
- Brussels pişk. Di vê cenazeyê piçûk de vitamins ji hêla cihebê spî ve gelek caran ye, lê ji ber naveroka naverokê ya naveroka proteîn û fîkolê (li hember cebabe din ên din) ye;
- Kabîneya Savoyê - xwedêçikên dilşik û hêşên hûr ên mermal hene, pir bi şehreş.
- kabbage kohlrabi - herî zêrîn û dilxweş, şampiyon di naveroka ascorbicê di nav cabbages de;
- Kabîneya çînî Properties of Use of this cabbage include: calorie low, content of high vitamins B1 and B2. Çîn û kabîneyên Peking gelek pir wekhev in, lê cihekî çînî hûrên pêdivî ye;
- bargoya brokoli - mîna mîna kûçikek xuya dike, lê rengek kesk e. Ji kerema xwe xerîdariya ecêbê ku bedena laşên giran ên giran veşartin, parçeyek mecbûr e ku xwarinê nexweşan bi tedawiya nexweşî ye.
Cebbage, ku hejmarên herî mezin ên taybetmendiyên kêrhatî hene û ne cihekî cûre, û kelp (deryaya navîn) ya deryayê. Ew ji bo iodine record record e, ku karûbarê karê karûbarên tîrmehê tê kontrol dike. Derheqên Bikaranîna deryaya deryayê yên di kemmetolojiyê de têne bikaranîn - ev beşek beşek lênêrîna çermê ya pirzanî ye, wekî madeyên cihek li deryayê tête kirin ku hucreyên çermê re nû dike û zûtirîna wan zû. Ji ber vê yekê hemî van taybetmendiyên karger ên cabbage bikar bînin ku ji bo kêmbûna we kêm bike?
Di xwarinê herî dewlemend ê xwarinê de xwarinê ye, bingeha ku kîjan sûkê sûdê sûdê soupê ye. Ez vê xwarin hêsan e, ji ber ku di xwarinê de, di bila cûbeya kûçeyê de, hejmareka mezin a cûreyek din hene. Di xwarinê de ji bo 10 roj têne çêkirin, û winda giranîna heta 9 kg. Ji bo vê yekê, gelek kesan ku xwarinê xwarinê bihezînin, nirxên pir baş dihêlin.
Xwarinê pêdivî ye
Breakfast - Any fruit (except the kanan), çayê nehengkirî yên kesk.
Bikin (Avêtina kampê) (Ji bo ku ji bo roja 1 rojan ji bo şemek kabbagek amade bike, hûn hewce ne ku hûn serê nîvê piçûkek piçûk, 2 şewitandin, tomar, kûçik, kûçikek kesk. Di rojan de, gava ku hûn dixwazin (lê tenê tenê dema xwarinê).
Dinner - saladek kul û gûrên nû, bi 1 tsp. petrolê.
Dabeşkirina xwarin dikare di şûna kulikê spî de li sûk û saladên din ên cabbage bikar bînin, da ku xwarin dê pir cûda bibin.
Cabbage û Cabbage Diet
Bi spas ji bo xwarinê potato-cabbage, hûn nikarin tenê 7 rojan di 3 rojan winda bikin, lê belê jî cesedê zextên paqij dike û rêjeya metabolê zêde bikin. Ji bo van 7 de divê ew: cilbage (yek ji cûreyên wê), rezber, her fêk, û ji aliyên tenê bizî û kûçikan. Hûn dikarin rûn û rûnê rûnê jî bixwin.