Di hefteya 2 hefteyan de Diet Maggi - teknîkek, ji bo "Iron Lady" Margaret Thatcher bixweşî. Di xwarinê de xwarinê ev proteîn yek yekem bû. Li ser giraniya destpêkê, hûn dikarin ji 5-8 kg dûr bibin. Vê çavkaniyê vê xwarinê nebe ku salek careke din a
Di xweya 2 hefteyan de xwarinê ya xweya Maggi
Gelek rêbazên bingehîn ên vê rêbazê winda bûne, heger ku hûn dixwazin encam bikin.
Prensîbên bingehîn yên xwarinê 2-heftê Maggi:
- Vê çavkaniyê vê rêbazê ya giraniya winda dike, rojek sê caran xwarin. Vê girîng e ku hewl bidin ku her rojê heman rojê bigirin. Heke hûn birçîbûnê bifikirînin, hingê hûn dikarin kûçik, kedûr û levên kewçêr bibin.
- Pêdivî ye ku divê sê sê saetan beriya xewna bê, paşê ku xwarin xwarinê digire.
- Çavkanîya xwarinê vê çavkaniyê, girîng e ku balê avê bi rojek 2-3 lîreyek paqij paqij bike. Hê jî destûr kir ku xwê û kafir vedixwe, lê bîr nekin ku hûn nikarin şekir û şîrîn nekin.
- Di rewşek de hûn di çend cihan de roj û xwarinê biguherînin. Nutritionîst dibêjin ku ji bo guhertina yekane yek dikare xwarinê bandor dike.
- Xwarinê di kêlîkek hişk de, di pirzimanî an xwarinê de xwarinê xwarin. Ew qedexeyên germ û spaxan qedexe ye. Divê ku xwê, germ, lûks û piyan bişînin.
Ji bo nimûne, xwarinê Maggi bikaribin ji bo jinên ducan û zewaca xwarin, zarokên 16 salî di bin salan de qedexe ye. Hûn nikarin bi kêşololê û pirsgirêkên xwînê yên din bilind nekin. Di vê xwarinê de ji bo nexweşiyên gastrointestinal ên kronîk ve girêdayî ye. Ew eşkere ye ku mirov bi alerjiyê re ji citrus û hêk dikarin nikarin xwarinê bikar nakin. Ji bo encama encamên kêmbûna pîvana giran, pêşniyaz dike ku hûn amade bikin.
Duyemîn Maggie menuê bibînin ku 2 hefte dikarin kêm bin.