Meat of turkey, spinguish, fry, wekî wek çepekek bikar bînin, şewitandin amade bike. Ron û lîberê kêm-caloriyê ya tîrêjiyê ya tîrêjê bi temamî bi nûçikên nû yên nû û sûkê vekirî ye, û ji ber vê yekê bi taybetî bi nav mirovên ku xwarinê tendurustî dikin. Dêrikên ku çiqas teyranên tirkî yên çilikandî dixin, dê ne tenê bi teknolojiya xwarinê xwarinê baxçê xwarinê bisekin, lê herweha hîn bike ka hûn çawa xwarinê rojane bikin.
Di tîrêjê de rûnê firotanê ya turkeyê
Shelterên firotanê ji hêla cûrbekirî deverên cuda yên turkey re pêşkêş dikin, piraniya navdar ên ku pês û çavê çûk e. Di navxweyî de nexebitîn, pirsa pir caran dibe: çi ji kîjan turkeyek tirkî vekişîne û hilberek dilxweş be. Meydana xwarina vê çûkê bi temenê xwe di dema rûnê germbûna xwe de bimîne, û pêşniyarên pêşîn ên di mûzîkê de dê bi xwel û zêrîniyê tije bikin.
Kişandin:
- kelêlek - 650 g;
- honey - 10 g;
- soy sauce - 35 ml;
- dried paprika, basil - 1 teaspoon.
Amadekirin
- Pêçik, kevir, darên diranan û dora nîvê dûr bimînin.
- Ji bo marinade, soya sauce digel honey.
- Ji bo çend çend saetan ji xwarinê mizgeftê de rûniştin, paşê wê di çarçoveyê de veşartin, bi rengek taybet re bi rîtalek sealedkirî û rûniştina 200 dûr ji 35 deqîqeyan bixwin.
Ji bo panêleke panê ji bo pelên tiliyên turkey veşandin
Riya yekem a ku ji bo xwarinê xwarinê nutritious têxe xwarinê ye ku bi frying a pan in vegetables with vegetables fried turkey. Divê divê di hişê xwe de çêbibe ku turkey gelek pişk û pîrên xwe hez dikin, da ku hûn berî ku hûn pelên tiliyên dilxweş ên tirkî çêbikin, xwarina herî kêm sê meha saetekê bidim. Serê xwarinê promarinovannoe zû zû amadekirin û wê dê taybetmendiyên weyên xwe winda nekin.
Kişandin:
- turkey tîrêj - 550 g;
- tomato - 85 g;
- seranser - 45 g;
- cenazeyên çandî - 195 g;
- garlic - 3 diranan;
- petrolê zêrîn - 45 ml;
- xwarinê xwar - 1 teaspoon.
Amadekirin
- Pêçikên tirkan yên piçûk biçin parçeyên piçûk û bi karanîna zeytek zêrîn, gewrê û pisîk.
- Li rûnê zeytê zeytê, şîrîn, garlic, teyr û zirav qirêj.
- Li ser panên birêkûpêkirî yê xwarinê xwarinê xwarinê derxistin, çend çend deqeyan li agirê rûniştin, paşê hemî materyal û ji bo sê mehan heta saet heya amadekirin.
Tirkiye sondê tîrêj
Bikaranîna beran, teyr û turkeyek tirkan, hûn dikarin kûçikek kêm-calorie bixwin, ku ne tenê xwarinê tam, lê xwarinê ji bo tevahiya malbata xweyê.
Kişandin:
- tomato - 120 g;
- rice - 150 g;
- turkey tîrêjê - 600 g;
- seranser - 40 g;
- garlic - 3 diranan;
- avê - 3 l;
- kelek pişk.
Amadekirin
- Hişk bikin û zîvê paqij bikeve avê, bêyî ku gihîştina gihîştina temamî tije bike.
- Pêçikên pêlavên kevir û keviran bi kincê lûkul û piyan re bişînin.
- Piştî çend çend deqeyan, tomarokên kartik û her demek zêde bibin, tevlihevkirina agirbestê.
- Heta ku avê avê hilweşîne û li ber herê û berhemên birçî û birêvebirin. Ji bo nîv saet ji bo şewrê amade amade bike, hingê paşê parsleyê bikişînin û xwarinê bikişînin.
Dermana çermê ya tirkî ya tîrêj
Kişandin:
- turkey tîrêjê - 450 g;
- mator - 35 g;
- şampên nû - 200 g;
- kulikê - 230 g;
- seranser - 30 g;
- xanî - 10 g.
Amadekirin
- Pêçikên kevir û perçeyên piçûk di kûçikê de bikujin.
- Pîvên kevir û kulikan bi xwarinê vexwin, ji bo çend rojan ji agir de bêhtir şewitandin.
- Piştî vê yekê, xwarinê kulikê, xemgîn û paqijê, bi kulê reş bifikirin, ji bo nîv saetek, hinek caran digotin.